1.男性調理成鹼性環境：醫生建議備孕堅持詞鹼性食物，因為想要改變鹼性體質需要一段時間。除了食物調理，也可以選擇中醫來調理，這樣輔助利於Y精子存活生兒子。
2.選對排卵日：想要生男孩，就要先受孕，那就是排卵日是很重要的一個環節。但男性具備鹼性環境後，就需要女性提供健康成熟的卵子，那精準排卵日就勢在必行了，一般通過排卵試紙或者B超監測。選擇排卵日同房生育男孩的機率高。
3.確保是最佳受孕年齡：想生男孩，年齡因素也有一定的影響，備孕夫妻年齡越年輕，對應精子和卵子的質量也就越好，生男寶寶的可能性就更大。一般選擇35歲以下生育，此時身體機能比較旺盛，利於生育，機率也比較大。
4.另外，備孕生活中，飲食一定要做好調理，處理鹼性食物之外，一些必備的營養元素、維生素的補充也不可以缺少，綜合之下，只要均衡營養就行了，接下來就是生男寶寶的時間問題了。
