1、男人的精子質量好壞怎麼用肉眼判斷是不？其實，精液顏色和外觀正常可以從肉眼看到，但不能判斷精子的好壞。
2、假如精液顏色不正常，精子質量肯定也不好。需要到醫院做精液常規檢查，看看精子的多少。
3、另外，精液的顏色應該是灰白的，正常情況下是乳白色的。 黃黃在人體內會長時間出現。 若是因為前列腺炎或精囊腺炎會出現紅腫，應到醫院檢查精液的質量。 要多運動，保持樂觀的情緒，避免動怒、憂鬱等情緒。
怎麼看精子好不好
判斷精子質量主要有兩個方面：
第一、自我判斷。比如最近精液量下降很多，甚至是零點幾毫升，這種情況下可能出現了射精管梗阻情況；如果發現精液帶血，可能出現血精情況；精液有異味或者其他情況。這一類是患者可以通過自己的觀察去發現。
第二、到醫院做檢查發現精液質量好還是不好。比如精液分析、精漿深化、畸形率 、DNA碎片率等。所以對於精子質量的評價主要是靠化驗為主。
精液常規的檢測：需要精液量≥2mL，精液一般呈乳白色，均質半流體狀的液體，液化時間在60分鐘以內。精子的密度需要大於2000萬/mL，或者精子總數要大於4000萬個。精子的活力，A級精子需要大於25%，或者A+B級精子大於50%。精子的活動率≥60%，正常精子形態的百分率≥15%，精子的存活率≥75%。這些指標都與生育直接相關，影響懷孕的機率，所以精子質量的好壞要通過以上這些指標來進行綜合判斷。
