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二人室內互動遊戲

育兒 閲讀(2.76W)

二人室內互動遊戲,簡單有趣的遊戲可以鍛鍊孩子的空間思維能力,鍛鍊記憶能力和反應力,還可以增進親子感情,下面一起來看看有哪些二人室內互動遊戲。

二人室內互動遊戲1

01 創意跳房子

沒有那麼多呼啦圈,可以在客廳用有色膠帶貼出跳房子,讓孩子去跳。格子裏寫上數字,可以識數、算加減法(例如要求“跳到4-2=?”)

02 交叉跳

鍛鍊腿部肌肉,同時考察協調性和平衡性。可以用膠帶在地上貼出直線,要求孩子交叉跳,或者練習跳遠。

03 平地滑雪

家長和寶寶站在起點處,腳下各放一塊抹布。兩人一隻腳踩住抹布,另一隻腳踩地向前移動,先到終點者為勝。如果途中腳滑出抹布外即算輸。

04 摸肩俯卧撐

這個屬於力量訓練,在孩子做俯卧撐的姿勢下,交替左右手去摸自己的肩。特別鍛鍊上肢力量。爸爸媽媽也可以試試。

05 穿越火線

在過道兩邊粘貼多條膠帶。用跨、鑽、爬、跳等方法穿過去並且不能碰掉膠帶。

二人室內互動遊戲
  

06 傳球遊戲

傳球運動不單單可以訓練孩子,也可以讓孩子當教練訓練家長。這項練習可以很好地訓練心肺功能和敏捷反應能力。在家裏可以找一個球、一塊空地就可以玩起來了。

第一,家長可以當教練傳球給孩子,以從左到右的方式來傳球給孩子。要求一拿到球直接雙手扔給另一方,再側滑步到另一側準備接球,以此類推。第二,在一方熟練接球后,可以進階到隨機性扔球。讓孩子站在中間,家長左右隨機扔球,讓孩子去接球。第三,接球時避免球砸到旁邊的東西。兩個人交替訓練,每次十五個動作。

07 定點吹紙杯

進行定點吹紙杯練習的時候,可以找幾個一次性杯子,畫一個圓圈,將一次性杯子吹進圈內則為獲勝。聽起來是不是很有趣,那麼和你的孩子一起加入吧。

第一,面對面做俯卧撐,男生可以選擇全式俯卧撐,女生可以選擇跪姿俯卧撐姿勢。

第二,在訓練過程中記得挺胸收腹,避免塌腰,導致腰部痠疼。

第三,每一個俯卧撐吹一次杯子,把紙杯吹入指定圈內。10個紙杯吹完為一組。

08 氣球不落地

這是一個全家一起玩兒,可操作性非常強的遊戲。注意氣球的.氣不要充太足了。如果想挑戰難度,可以根據人數增加氣球,放2個、3個氣球……都不讓它們落地。

09 一網不打魚

孩子坐在一個指定的地點,當“漁網”拋出去的時候,儘快跑開,不被抓住。在家沒有漁網,可以用枕巾、小毯子、衣服代替。

10 接到飄落的紙

給孩子一個桶,父母將紙片往上拋,讓孩子用桶去接飄落的紙。因為紙的重量較輕,在飄落過程中孩子要去追,可以鍛鍊協調性和精準度。

二人室內互動遊戲2

1、推小球

適合年齡:1歲以上

用具:一隻小球

玩法:和寶寶對坐,玩推球的遊戲。

寶寶學會——平衡和手眼協調

小貼士:根據寶寶的能力,把推球的距離縮短或加長,幫助寶寶肌力的發展。

2、天氣報告

適合年齡:2歲以上

玩法:每星期抽一晚時間,跟孩子來個深情對話,報告內心世界;互相講出令自己開心的事情(晴天)、疑惑的事情(陰天)、不滿的事情(雨天);並且對改變自己心情提出新建議。

寶寶學會——説出內心感受

小貼士:家長也要向寶寶講出內心感受,並且如果寶寶突然不想講,千萬別逼他。

3、 像考拉一樣

玩法:寶寶坐在爸爸的腳背上,雙手緊緊抱住爸爸的一條腿,爸爸就這樣帶着寶寶在屋子裏走來走去。累的話,換一條腿接着玩。如果寶寶玩起來沒完沒了,爸爸可以提個要求,從哪裏走到哪裏,遊戲就結束了。

寶寶的收穫:爸爸的腿好結實、好健壯呀,抱着這樣的大腿感覺真安全!

二人室內互動遊戲 第2張
  

爸爸的收穫:整天坐在辦公室裏不怎麼走動,正好利用這個機會鍛鍊一下。只是太消耗體力了,堅持的時間也不會很長。

4、 拇指打架

玩法:爸爸和寶寶分別伸出大拇指來,然後分別將其他的4 個手指互相扣好之後,試圖用自己的'大拇指去壓住對方的大拇指,誰先壓住對方就算贏了。贏的一方馬上拍一下對方的手背。

寶寶的收穫:要想贏爸爸,反應要足夠快呢!

爸爸的收穫:坐着玩就可以了,運動量不大,又很有趣。

5、袋中尋寶

適合年齡:2歲以上

用具:深色布袋、篩子、鑰匙、小圓球

玩法:把篩子、鑰匙、小圓球等3種東西放入布袋裏,然後叫孩子把其中一種拿出來。

寶寶學會——用觸覺進行判斷

6、凌空飛人

適合年齡:2歲以上

玩法:爸爸和寶寶面對面站着,接着抓起他的雙手,順時針或逆時針方向各繞轉一圈。當寶寶適應後,可轉到兩圈、三圈,循序漸進,慢慢增加圈數。

寶寶學會——感受旋轉

小貼士:抓住寶寶手腳的動作不要太粗魯,以免寶寶的關節受傷。同時,轉的速度和方向要注意平衡的原則,不要偏向某個方向,這樣整個前庭系統的發展才會平衡。需要注意寶寶的反應,若寶寶哭或十分恐慌,應暫時停止,同時瞭解原因。

7、 枕頭大戰

玩法:爸爸拿一個枕頭頂在頭上或肚子上,寶寶拿一個枕頭向爸爸衝過來,看看能不能將爸爸衝倒。如果衝不倒,孩子還會發出第二次、第三次進攻。感覺差不多的時候,爸爸就讓寶寶衝倒一次吧,給寶寶一種成就感。

寶寶的收穫:看來我的本事真是越來越大了。

爸爸的收穫:寶寶開心了,雖然自己累一點,心情卻很不錯。

8、 比賽投籃

玩法:準備一個小筐,放在合適的位置。再團一些紙球,或者將襪子捲起來,甚至可以找一些筷子、小勺之類的小物件充當投置物,和寶寶一起往筐裏投,看看誰投得準呢?

寶寶的收穫:原來投不同的東西時,要用的力氣是很不一樣的。為什麼?

爸爸的收穫:看到寶寶開始動腦子了,欣喜之餘對自己説:“彆着急,讓寶寶先自己琢磨。”

9、錫紙立體畫

適合年齡:1歲半以上

用具:錫紙一張、沒有煮熟的粗麪條、大的盤子

玩法:媽媽先把麪條剪成約20釐米長,並放在大盤上;鼓勵寶寶用麪條做出自己喜歡的造型,然後把錫紙放在麪條上;讓寶寶在錫紙上根據麪條的位置用手指描繪,一張錫紙立體畫就出現了。

寶寶學會——靈活運用手指

小貼士:媽媽可以根據寶寶的認知程度鼓勵寶寶做出更有形態的造型。

10、分水果

適合年齡:1-3歲

用具:一些常見的水果(如蘋果、香蕉、橙等)、一個籃子、玩偶

玩法:將一個盛着各種水果的籃子放到孩子的面前,再拿出一些玩偶,由媽媽抱着,然後對孩子説:“大熊要吃蘋果,寶寶請你幫它拿一個。”隨意説出籃子內的水果,或叫孩子拿不同的水果。

寶寶學會——認識水果,學會分享

小貼士:當孩子熟悉遊戲玩法後,可增加水果的種類;也可以角色互換,由孩子發出指示。

二人室內互動遊戲3

無敵梅花樁

目標:發展幼兒的平衡能力。

材料:四個旺仔牛奶罐製作的梅花樁十個。

玩法:十人一組,單腳站在梅花樁上,計時15秒,在規定時間內單腳或雙腳沒有落地的得分,反之不得分。

快樂一家人

規則:爸爸媽媽雙手交叉,孩子坐在上面,中轉處放下孩子,孩子投球,爸爸媽媽共同拿桶子接球,投中1個後,爸爸媽媽手拿木棒,孩子雙手吊在木棒上返回,以先返回到起跑線者為勝。

我喂媽媽(爸爸)吃豆豆

規則:聽到口令後,孩子拿筷子從盤子裏夾起豆豆喂到媽媽嘴裏,時間5分鐘,以數量多者為勝。

長凳遊戲

規則:放輕音樂遊戲開始。聽到命令兩組隊員分別迅速的爬過"地道"從長凳下爬過。鑽過雙層"地道"將長凳兩個兩個疊起來,再從凳子之間隙中爬過。爬過"暗道"-然後將長凳併攏,從長凳下爬過後站到凳子上。然後開"火車"。教師將長凳橫向間隔0、5米左右擺成一排,幼兒要肩搭肩從長凳上迂迴走過過"橋"遊戲讓幼兒自我選擇從縱向放置的一個長凳、兩個並排的長凳、兩個並排但左右分開的長凳上可以使用各種不同的方法走過"橋"。然後從一旁的塑料弧形積木拼成的"彎曲橋"上走回來。遊戲結束。勝利的一組得到相應的獎品。沒有勝利的一組進行節目表演。

喊數抱團

規則:喊數抱團其實很簡單,當老師説到某一個數字寶寶的時候例如3,你就找到最近的一個小朋友抱在一起,依次類推。在圓圈的線上找到一個自己的位置,一起圍着圓圈走,當聽到鼓聲響起的時侯,抱起來組成團、最後經過數數檢驗其正確。鼓聲停止,找不到隊伍的孩子,進行節目表演。

二人室內互動遊戲 第3張
  

小小雜貨店

準備:想想看,家中是不是有些食品空罐或糖果、餅乾的空盒子?利用這些空罐、空盒子,可以訓練孩子的辨認能力,還可以建立他對交易和金錢的概念。

玩法:

1、將收集的食品、餅乾的空盒整齊地排列在桌上或茶几上。

2、讓孩子當顧客,從桌上選擇他想買的東西,並從罐上的`標籤或圖片,説出該項食品的名稱(例如:牛奶、餅乾等)。

3、引導孩瞭解各種物品後,讓他充當老闆,你來當客人,請他取出你所要的食品,並正確地説出名稱

兜兜水果

準備:圍裙、玩具水果(可用其他物品代替),場地上劃兩條線,線與線之間間隔2~3米。

玩法:孩子站在線後面向自己的父母的圍裙裏扔水果,爸爸或媽媽繫上圍裙,雙手拉起裙角站在另一條線後接水果。接得多的為優勝。

我的寶寶在哪裏

準備:布帶若干

玩法:每個家庭由一名家長和一名幼兒參加,請幼兒手拉手圍成圓圈,相應的家長蒙上眼睛站在圈內,幼兒手拉手邊唱歌邊繞着家長轉,唱完歌曲立定,然後請家長去尋找自己的寶寶。

要求:幼兒不能發出聲音,去找父母,父母通過觸摸找到自己的寶寶。