閨蜜來我家借宿，沒想到洗了個澡，就把HPV病毒傳染給了我！
我叫晴晴，今年26歲。最近遇到了一件麻煩。我被我最好的朋友感染了HPV病毒。現在我真的很無助。我不知道我是否應該把這件事告訴她。
兩個月前，我最好的朋友來我租的房子住了一晚，因為她和男朋友吵架了。那時，因為下雨，她渾身濕透了，所以她在我的浴池裏洗了個熱水澡。她拿起我掛在浴室裏的浴巾，用了它們。因為她沒有換衣服，我給了她一套新的睡衣。我不太在乎，因為我覺得我們關係很好，但我沒想到今天會後悔那天的所作所為。
平時大大咧咧的我並沒有想那麼多，更不用説我最好的朋友會有什麼傳染病了，所以我真的很粗心。後來，我最好的朋友告訴我，她和她的男朋友分手了，因為她的男朋友在外面有另一個女人。那時，我沒有想太多，只是為我最好的朋友感到遺憾，畢竟，付出了感情卻遭受了背叛，這種事情怎麼會發生在我最好的朋友身上呢？
兩個月後，一天早上，我發現我的下半身很癢，洗澡時感覺到了一些凸起的小腫塊。我真的很緊張，從來沒有遇到過這樣的事情，所以我很快就去醫院檢查了一下。我沒想到的是，我發現了HPV感染，而私處長的腫塊是我曾經聽説過的尖鋭濕疣。
醫生問了我很多尷尬的問題，有沒有男朋友，有沒有性生活……我如實告訴醫生我還沒有戀愛過，然後醫生問我有沒有間接接觸過HPV感染者。我腦子裏出現了我最好的朋友用我浴巾的照片。她感染了我嗎？我含着眼淚向醫生哭訴，醫生安慰我説HPV感染不可怕，也不麻煩，只需要積極提高免疫力。
但我很困惑，提高免疫力聽起來很簡單，具體怎麼做？醫生説，首先要注意營養平衡，每天吃一些有營養的食物，如硒補充劑是必要的，我遵循硒優質的趨勢，因為硒可以幫助提高免疫力，幫助HPV儘快陰；其次，每天鍛鍊，每天至少鍛鍊半小時，長期堅持；然後，注意睡眠，熬夜，我想讓自己養成早睡早起的好習慣。
