想要挽回自己的老婆，那麼就要建立有效的溝通，併發自內心説真話，不要跟對方撒謊。
老婆要離婚如何挽回1
1、反思自身的問題
不管是誰先提出的離婚，都是因為走不下去了，一方離另一方的期望太遙遠了，或者説是兩人背道而馳，導致方向相反了，實在沒辦法共同攜手走下去。此時你要好好地去反思自己為何會在婚姻中表現地如此差勁，讓老婆不滿意，甚至是對你失望之極，最終只能跟你分道揚鑣。
2、揪出離婚的真相
沒有照顧好妻子，沒有顧慮到妻子的感受，是大多數女人要離婚的真實原因，可惜很多男性在婚姻生活中被平淡的生活給麻木自己的視覺、聽覺和嗅覺神經了，所以不懂得珍惜妻子對他們的付出、對他們的好。這類男士要看到自身在婚姻中犯下的錯，不要再忽略另一半的感受，讓對方能夠體會到你是真的懂得心疼對方。
3、認同對方的情緒
老婆在情緒起伏的時候，你愈是跟對方爭吵的話，就越會讓對方把你拒之千里，越讓對方跟你唱反調。所以，你要懂得在關鍵的時刻去認同對方，而不是敷衍或者是置之不理，你要學會站在對方的角度上去理解事情、去看待問題，這樣你才能夠更好的瞭解你媳婦的內心感受，做出正確的迴應。
4、提升自個的`魅力
既然已經挖掘了對方離婚的真實心情，此刻你就要學會由內而外的改變自我，比如説改變你性情中不好的一面，或者改變你説話的方式、做事的風格等等。如果妻子是因為接受不了你的火爆性子而離婚，或者是因為覺得你總是謊話連篇而離婚，或者是因為你不顧家而離婚，你就要懂得朝着這些方面去努力，去改變自己，提升自個的吸引力。
5、要給老婆安全感
女人是非常需要呵護的，希望能夠從老公那裏獲得安全感。所以你在跟自己的異性同事或者異性客户或者異性朋友相處時，要懂得跟對方保持距離，讓老婆對你放心。另外，你還要多關心自己的老婆在生活和工作中受到了哪些委屈，遇到了哪些難題，學會去跟對方分享和承擔，當你願意跟對方共進退的時候，對方才能夠真正獲得一種安全感，對你放心依賴。
6、做有責任感的人
女人跟男人的要求不一樣，女人對男人最基本的要求，就是這個男人必須有責任心。一旦女人情緒不好，發脾氣的時候，男人在顧家的基礎上，能夠很負責任的去化解家庭矛盾，為這個家多付出自己的心血，能夠不把工作的壓力帶到家裏來，能夠自我調節好自己，能夠擔當起作為丈夫、父親的責任。這樣的男人，才能夠真心吸引女人，才能夠更容易挽回離婚的妻子。
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1、自我反省，找出夫妻之間的矛盾點，“對症下藥”
老婆想要離婚，應該不是突然間提出的，離婚的背後一定有着不能容忍的因素，男人想要挽回自己的老婆就要去找到這些原因。然後積極地去處理和解決。
比如，婆媳關係，老婆和自己的媽媽不和，這時候男人不要站在一邊看熱鬧，要主動地上前調和，一邊哄一鬨老婆，一邊安撫老媽。
讓兩個人儘快和解，要知道家和萬事興，一家人和睦相處很重要。
2、重新建立溝通渠道，重新建立彼此的信任
老婆選擇離婚很多時候是對婚姻失去了信心，對老公失去了信任，她不再相信自己的老公會給自己帶來一個美好的未來。
因此，她想從這段支離破碎的婚姻中走出來，想要去尋找自己的幸福。
老公想要挽回這段感情，就要重新跟老婆建立起信任，讓她依然對你充滿信心和希望。
想建立起彼此的信任溝通就是少不了的，因此，在這之前想辦法好好跟自己的老婆心平氣和地溝通交流。
坐下來好好聊一聊，多去關心老婆，跟老婆聊聊她感興趣的話題。
3、有擔當，懂得照顧家人，幫助老婆做力所能及的事情
在婚姻家庭中，雞毛蒜皮的事情讓老婆精疲力盡，抱怨連連。當她要抱怨時，男人總是會大聲呵斥或者是躲避，這樣她內心的火氣發不出來，久而久之，對婚姻徹底傷透了心。
離開就是她最好的選擇，因此，她會不顧一切地想離婚。
這時，老公應該去承擔起自己在家庭中的責任，不僅要把外面的'工作處理好，還要幫忙帶好娃。
在老婆心煩意燥的時候，能看懂老婆的心情，主動承擔一些家務活。
4、堅持底線，不能突破，否則只能看着婚姻悄悄流逝
夫妻之間的問題不僅是在雞毛蒜皮的小事上，還有一些道德和法律都不允許的底線，夫妻之間誰都不能碰觸的底線。
第一、出軌不管哪一方出軌都要深刻反思，能挽回就挽回，挽回不了也不要強求，彼此之間沒有了感情，挽回來也是徒勞無功。
第二，禁止家暴，不要動手打人，尤其是男人一旦動手，女人要狠下心不要原諒，不要為了孩子而忍氣吞聲，這樣也會給孩子造成心理傷害。
第三、不要做“癮君子”，一旦遇到這樣的伴侶，不要認為你是一個“救世主”，能讓對方改過自新。
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復婚能幸福如初嗎
一項新的研究顯示，與電影、小説中描述的童話般的浪漫愛情相比較，現實生活中與前伴侶複合可能並不是那麼幸福。夫妻分了手又走到一起的--所謂的循環性關係是很常見的，研究人員稱，孩子到上大學年紀的夫婦，有40%是這樣的關係:分開了又複合。這很令人吃驚
研究人員對那些複合以及沒有複合的夫婦的關係及性格等情況進行了分析，結果發現重拾舊愛會帶來一些問題。分手又複合的夫婦與那些沒有複合的夫婦相比，在做重大決定的`時候大多都比較容易衝動，例如搬到一起住、養寵物、生孩子。結果，他們往往較容易變得對另一半越來越不滿意，溝通越來越糟糕，越來越沒有自尊，傷害關係的決定做得越來越多，對未來在一起的信心越來越不足。
研究還發現，分手又複合的夫婦，複合後對婚姻的滿意度較低，而爭吵較多。隨着時間的流逝，他們對婚姻的滿意度呈下降的趨勢並更有可能在再婚後的3年內分居。
離婚後復婚的夫妻類型是怎樣的
一般選擇復婚的夫妻大致有三種類型，
首先是為了孩子或父母而復婚的，尤其在60後年齡較大的夫妻間常見;其次是因為衝動而離婚，其實夫妻感情基礎本身很好的;
第三種是外遇的一方離婚後過得並不如意，並且前任伴侶還願意接納包容的。這三種類型復婚能否圓滿，還是要看雙方性格和價值觀、感情基礎、是否反思自己、是否能夠摒棄前嫌等等。當然，這也是所有有復婚打算的人需要考慮的問題。
