當一個男人開始冷落你：對付男人冷落你幾招學學吧
感情就像是一塊石頭，屬於你的那份很重，有時候它甚至阻礙了你的前進，讓你身心疲憊，可是當你割捨掉，心裏面突然變得空洞起來。
那遇到男人冷暴力，應該如何打破僵局？對付男人冷落你方法：
1、他不是你的敵人
很多女生也都遇到這樣的問題，男友寧願把時間用在玩遊戲，看球賽，卻不捨得把時間放在自己身上。
但面對他們這種情況，女生都是以責備語氣説男方，這是一種沒有責任感的表現；狗改不了吃屎；這和守寡有什麼區別。
這樣的指責語氣，似乎身邊的人不是親密的伴侶，而是最可恨的敵人。
反過來想想，如果對方也用指責你的語氣，想要你變得善解人意、温柔體貼，你會有什麼感受呢？
我們都知道愛情是兩個不成熟的人慢慢變得成熟的過程，在這當中難免會有碰撞，可彼此的方向都是一致的，雙方多一份包容又如何？
我並不是去為男方的冷暴力正名，而是想告訴大家一個亙古不變的道理——你的對象是你的伴侶，陪伴你共度一生的人，他不是你的敵人。
因此，去掉你所謂的“愛我不應該為我改變嗎？”的理所應當，放下你對對方的敵意，試着去了解你的伴侶究竟經歷了什麼，他的需求是什麼。
2、降低自己對他的期望
不知道你是否發現，其實現在的你對他的期望很高。即使你不去他耳邊念念叨叨，可是你無時無刻不在關注他是否玩遊戲。
如果你始終存在“要他改變”的想法，你將永遠也發現不了他的改變。
所以我們首先要把自己的期望降下來，不再抱着想改變他的想法去和他相處，我們在情感中遇到的很多痛苦幾乎都是自己想改變他人的想法。
與其整天想着怎麼改變他，不如放棄改變的念頭，讓自己落得個輕鬆。
3、建立自己的底線
很多時候，我們過日子容易把自己過糊塗，就是大的事情上顯得隨便，在小的事情上卻斤斤計較。
面對他的冷暴力和沉迷遊戲，你要做的除了曉之以理，動之以情以外，最重要的是表明你的態度。
所以，我們不去改變他，也不讓他來影響我們的生活質量，比如告訴他你的底線：
“親愛的，打遊戲這個事情本身我是不反對的，因為它可以幫你減壓，讓你放鬆。就像我平時自己去逛街購物一樣，也是一種生活方式。
可我們現在是情侶，一起生活，我們之前的個人習慣對雙方是有影響。就像每當你深夜打完遊戲爬上牀睡覺的時候，我都會驚醒、失眠，第二天還得上班，整個人沒有好的狀態。
“假如你當晚要玩遊戲，你到隔壁房間睡吧。”
這句話裏，你沒有去否定對方的做法，只是很客觀地呈現玩遊戲對自己的影響，以及自己的態度，最終選擇權交給對方，他是要和你睡覺，還是要決戰到天亮，就隨他吧，這樣你反而會輕鬆一些。
4、以善意角度去理解他
冷暴力，其實是在逃避爭吵帶來的痛苦；發脾氣，其實是在保護自己脆弱的一部分不受傷害。大家不難發現，對方得先避害，之後才有趨利可言。
就像沉迷遊戲，通常被認為這是一種不好的行為，相當於對方做錯了。
一個犯錯誤的人是很沒有安全感的，因為他會害怕被抓、被指責、被要求。
這時你和他溝通，他會下意識迴避不安全的體驗，假如你一再迫切想把對方唯一的一塊遮羞布拿掉，那麼你將面臨的可能是對方的冷暴力，或者是一場血雨腥風的爭吵。
所以，當你不理解一個人的行為的時候，試着從善意的角度去理解他，找到對方面臨的傷害和威脅。
舉個例子：
在一個週末，你想要他做家務，當他擦地了，結果卻被你指責擦得不乾淨，那麼以後他選擇不做，也是合情合理的，因為他要保護自己免受責罵。
那麼我們應該開始做的，是去掉這個危險，才能有讓他做家務的事情的轉變。
比如他從不愛做家務，開始願意幫助你，這是否是一個好的變化，應該受到表揚，而不是指責呢？
同樣，在和冷暴力的男人溝通，你得給予他創造一個舒服的溝通環境，他才會想着去跟你溝通。
所以遇到男人的冷暴力，不要以暴制暴，不然兩人不僅沒有擦出火花，而且還會發生大戰。
