選擇一些富含維生素E膠囊，每天堅持在睡前塗抹在痘印處，堅持一段時間便會發現痘印正在慢慢淡化。
快速淡化痘印的小妙招1
清潔面板
針對患者面板油膩的特點，早晚兩次潔面，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去汙力，然後用溫水或溫熱水洗乾淨，徹底清除當天面板上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。
疏通毛孔
與其尋找怎樣去除痘印的方法，不如從源頭斷絕痘印的`產生。具體做法如下，當面部出現痘痘時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏淨面後的臉臵於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔開啟，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號)的針帽柔和地擠壓邊緣的面板，即可將擠出來。此法不易損害附近面板，不致留下疤痕。
睡前護理
避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的面板輕鬆、暢通，充分呼吸。肌膚呼吸暢快，迴圈暢通，不但有利於預防痘痘，對已形成的痘印也有加速排毒、淡化的功效。
注意清潔
避免用手經常觸控已長出的或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓的不良習慣，因為手上的`細菌和頭髮上的贓物極易感染面板，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，到時再怎樣去除痘印，都收效甚微了！
注意飲食
飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便祕者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。
多做運動
堅持多做一些室內的大幅度運動。以加快血液迴圈，促使體內的廢物及時排出體外，使面板在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
快速淡化痘印的小妙招2
牛奶敷臉
準備半杯溫牛奶、一張面膜紙，將面膜紙浸泡在牛奶中，等待十分鐘後將面膜紙取出敷在臉上，等待十五至二十分鐘就可以取下，每週堅持三四次左右就能見到明顯效果。
維生素E
準備適量的維生素膠囊，將它的外皮挑破後將裡面的.液體塗抹在黑色痘印處。維生素E能夠刺激面板細胞活力和促進傷口的癒合，所以堅持每天使用一次，相信很快就能見到效果。
脫脂酸奶
酸奶中含有各種微量元素和維生素，能夠起到消除痘印、排出身體毒素、幫助痘痘癒合和預防痘痘的作用。在我們喝完酸奶後可以用酸奶蓋上的酸奶塗抹在黑色痘印處，塗的時候可以塗厚一些，敷在臉上十五分 鍾後用溫水洗淨即可。
檸檬蜂蜜敷臉
準備新鮮的檸檬汁和一勺蜂蜜。將兩者攪拌均勻後敷在臉上，等待十五至二十分鐘後就可以洗乾淨臉。
檸檬中的維生素C能夠起到淡化黑色素的作用，蜂蜜中的多種微量元素能夠減少面板上的斑點痘印。
快速淡化痘印的小妙招3
淡化臉部痘印的小方法
1、加強痘印處營養的補充
臉部處已經產生痘印的部位，說明此處的肌膚細胞已經受到了損傷，而如果能加強此處痘印肌膚的營養供給，便能起到不錯的淡化效果。
其中可選擇一些富含維生素E、維生素C成分的營養霜，而維生素E膠囊便是極好的，每天堅持在睡前塗抹在痘印處，堅持一段時間便會發現痘印正在慢慢淡化。因為這些具有抗氧化性的成分可增強肌膚的新陳代謝，促進痘印的修復。
2、肌膚防晒不能少
做好肌膚的防晒事項不僅能延緩肌膚的衰老，而且也可輔助淡化痘印。因為做好肌膚的防晒，對於有痘印的肌膚來說可使得痘印的新陳代謝增強，否則會使得痘印更不好對付。
3、加強肌膚的補水保溼
臉部上有痘印的肌膚會明顯比好的肌膚更黯沉，這也說明痘印處有黑色素沉積，而如果能加強臉部尤其是痘印處的補水和保溼事項，使得痘印處的肌膚細胞時刻水潤，就好比是細胞“喝飽了水，便能快速加強痘印的代謝及促進肌膚的自我修復。
4、勤按摩痘印部位
將手洗乾淨然後對臉部有痘印的'部位進行按揉，能有效增強痘印處肌膚的血液迴圈，對於強化痘印肌膚的新陳代謝和肌膚再生都是極好的。
另外在對痘印肌膚進行按揉的時候，不妨配合著精油使用，效果會更佳，每次按摩以肌膚有發紅溫熱的感覺為宜。
避免痘印產生的事項
①首先要想避免難看的痘印，就得減少痘痘的產生，所以在日常做好肌膚的清潔及補水事項，另外少食辛辣食物，能有效減少痘痘產生，這樣痘印自然會沒有。
②如果一不小心臉上起痘了，千萬別用手去摳，免得引起痘痘發炎，加重痘印。
介紹了幾個淡化痘印的方法，希望你能堅持進行，幫你更好的淡化痘印，還你一個更健康美麗的好肌膚。
