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1.银耳银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜。2.蛤蜊蛤蜊是一种肉质鲜美的海鲜，具有滋阴明目、生津、清热、利尿的作用。...

1.肚中胎儿偏小蛋白质类，蛋白质可增强孕妇自身免疫力，维持子宫、胎盘、乳腺的健康，有利于胎儿发育。2.脂肪类，脂肪中含有氨基酸，有助于胎儿脑部和神经系统的形成与再生。比如择深海鱼类、坚果、酪梨以及大多数蔬菜与种子提...

儿童缺钙吃什么食物补得快，我们常常会倾注一切的经历确保孩子能够健康的成长，但是孩子身体缺乏一些营养元素，导致孩子比其他孩子的身体差，这让很多家长十分担心，下面我们就一起来了解儿童缺钙吃什么食物补得快。儿童缺钙吃...

小孩抵抗力差吃什么补得快，儿童免疫系统还不够完善，抵抗力也很有限，这样难免受到病菌侵扰。父母们最希望的就是宝宝健康成长，没有疾病。一起来看看小孩抵抗力差吃什么补得快。小孩抵抗力差吃什么补得快11、杏仁杏仁中含有...

免疫力低吃什么补得快，免疫系统是人体重要的防御系统，免疫力是人体用于抵抗外界病菌的能力，如果免疫力低下很容易导致人体生病，下面我们就一起来了解看看免疫力低吃什么补得快。免疫力低吃什么补得快11、保健品免疫力低适...

近年来中国经济飞速增长，来自全球的多家护肤品牌不断进入中国市场，虽然中国作为全球化妆品消费大国，市场上多家护肤品竞争激烈，但是仍有部分护肤品牌经过严格的市场筛选，在众多品牌中脱颖而出，其中就有韩国著名护肤品牌&mda...

冬季来临，寒冷的同时皮肤也变得干燥，不知道大家是不是会有这样的现象，在冬天的时候感觉脸上的细纹变得明显了，上妆的时候像是嘴角、鼻翼两边会出现浮粉的现象，其实这都是皮肤状态缺水的表现，出现的细纹也并不是真正的细纹，及...

1.资生堂悦薇水乳，很滋润，不含酒精，上脸清爽，不黏腻，性价比很高的一款水乳。2.珂润保湿水乳，适合敏感肌，保湿补水，很受欢迎的一款水乳。3.怡丽丝尔水乳，简直就是油皮的救星，质地稀薄，清爽不油腻，吸收快。光采保湿露、夜间修护乳，补...

补肾补血补气的食物有哪些：6款男人补血补肾菜男人长期处于压力中心，很容易造成肾虚，贫血的情况，所以男人一定要注意益气补肾，多吃一些具有滋补肾阴、补血补气的食物（男人的十大补品推荐）。下面为大家推荐几款补血补肾菜，希望...

近日，浙江丽水的一户人家，突然疯狂的开始结婚，这很是奇怪！后来调查发现，是为了得到拆迁补偿款才做出这样的事情，甚至于丈母娘结婚。具体情况是怎么样的呢？一起来看一下。9月19日，丽水莲都区公安分局岩泉派出所接到市区城中村...

孕妇补钙食谱都有哪些？孕妇缺钙对于胎儿也是有影响的，尤其是对于胎儿的发育来说，缺钙很容易导致长不高或是先天发育不完全，那么怀孕期间该如何补钙呢？孕妇吃什么补钙呢？孕妇补钙的食物有哪些？【孕妇补钙食谱】孕妇补钙的食物...

女人吃什么最美容养颜?下面小编特意为大家找出了五种对美颜补血有很好疗效的食物。想美颜养容的，值得吃。1、猪血味甘，性温，是解毒清肠，补血养容，排毒养颜的理想食物。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，会产生一种解毒...

什么食物补阳：补阳的食物,10种补阳食物介绍你吃过的补阳食物有哪些，说起补阳，很多人都会选择吃中药，其实日常生活中，我们可以通过吃一些补阳的食物来达到补阳的目的。那么补阳的食物有哪些呢？以下给大家介绍10种补阳的食物，...

哈喽，各位宝贝们，夏天就要到了，许多人会感觉到皮肤有点缺水，脸上比较干干的，而且有些人的皮肤缺水比较严重，已经出现晒斑、细纹等皮肤问题，今天给大家带来一款补水炸弹面膜——丽得姿美蒂优氨基酸保湿睡眠面膜，俗称...

胡萝卜炖羊肉材料：胡萝卜300克，羊肉180克调味料：水1200毫升，食盐适量，葱1小勺，姜1小勺，蒜1小勺，香油半勺，白糖适量。1、胡萝卜与羊肉洗净沥干，并将胡萝卜及羊肉切块备用。2、将羊肉放入开水汆烫，捞起沥干。3、起油锅，放入5大匙色...

人体骨骼自出生后持续生长，直到约18岁才停止，对成长中的儿童及青少年来说，补充足够的钙质是相当重要的。为了让孩子能“高人一等”，除了喝牛奶，一些堪称补钙高手的家常菜，既能提供日常所需营养，又能补充钙质，是孩子很好的长高...

香蕉蜂蜜面膜将半根香蕉捣成泥状，与蜂蜜和麦粉混合在一起，就成了一款很好的补水面膜，在秋天每周两次的用，不仅能够更好的保湿，还能让肌肤变得滋润柔嫩，手一摸滑滑溜溜的。苹果面膜准备一个苹果、蜂蜜适量，将苹果清洗干净，去皮...

女人补气补血吃什么好：我们都知道，女性身体比较弱，常常气血不足。那么女人补气补血吃什么好？很多人都喜欢唇红齿白，气色红润。不过当今社会压力很大，女性身体不是很好。那么补气补血的保健品有哪些？一起看看补气补血的食物。...

爱美是女性的天性，但是气候的原因，夏季的肌肤总会出现各种各样的问题。那么面对不禁干燥暗沉，而且长斑长痘的肌肤，我们应该怎样还原肌肤比较健康的状态呢？一、防晒防晒是护肤的重点，如果你长期不防晒，那么肌肤不仅会发黄还容...

一、牙齿别扭、松动牙齿是人体最坚硬的器官，它的硬组织的主要元素就是钙了，所以如果孕妇缺钙就会造成牙齿疏松不结实，甚至牙齿松动。而且缺钙的话，牙齿的硬组织结构就会疏松，牙齿的抗龋能力下降容易被细菌侵蚀，那么就容易出...

4个月宝宝补钙怎么补：4个月宝宝应该适量地补钙，同时也需补充维生素D。需注意的是，不能盲目地给宝宝补钙，而是缺多少，就补回多少。补钙过量同样会导致严重的后果。4个月宝宝补钙怎么补呢？怎样补才是比较好的呢？4个月宝宝补钙...

补阳的中药：补阳的食物有哪些,补阳喝什么汤补阳的中药有哪些，最全补阳中药齐聚一堂。补阳药主要适用于命门火衰，肾阳不足，畏寒肢冷，腰膝酸软，性欲淡漠，阳痿早泄，精寒不育或宫冷不孕，尿频遗尿；脾肾阳虚，脘腹冷痛，或阳虚水泛之水肿；...

许多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品“补”血，但是妇产科专家提醒我们：贫血不是很严重的的孕妇最好食补，生活中有许多随手可得的补血食物哦！补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家...

gugudan的美娜最近在《Getitbeauty》里，公开了自己娇嫩皮肤小秘诀——这么重要的信息怎么能少了我呢？一起来看看吧！丽得姿领先润美凡士林面膜！看来女明星都热衷于贴面膜呀！这款面膜一共是有两种款式，蓝色包装和红...

男人补肾的注意事项男人补肾不可盲目的补，一定要根据自己的实际情况有针对性的来补。并不是说越贵的补品越好，选择适合自己的才是最好的。下面这些补肾注意事项一定要了解一下的。一、区分肾阴虚或肾阳虚1、男性补肾首...