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1、做擴胸類的運動,或者是吃可以豐胸的食物,或者是按摩胸部可以正確的豐胸。
2、最健康的方式就是多做擴胸的運動,比如廣播體操中的擴胸運動,亦或者是瑜伽,游泳,都可以起到豐滿胸部的作用。
3、吃豐胸的食物,比如豬蹄,木瓜效果也都很不錯,這種方法從古至今一直都非常有效,比較值得信賴。
4、按摩胸部也是一種很好的豐滿胸部的方法,在乳房的邊緣輕輕的按摩,可以讓胸部更加飽滿立體。
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