1、何超盈和Jessie（同性）：2006年當時16歲的何超盈就被拍到和同性友人Jessie出雙入對，舉止親暱。還在網上以“老公老婆”互稱，疑似斷臂。不過，因為Jessie的花心四處留情，期間，何超盈也是試圖挽回，但還是分開了，何超盈曾在日誌裏哭訴這段感情。
2、何超盈和Greg：何超盈在英國留學期間，結識了男友Greg，何超盈改變了許多，完全變成了乖乖女，還有過結婚計劃，原以為她會和Greg開花結果，畢竟雙方已經快到了談婚論嫁的地步了，最後還是遺憾的分手了。不過，這些都是過去發生的事，最後成功抱得美人歸的人只有辛奇隆。
3、何超盈和林愛兒（同性）：何超盈和林愛兒多次被港媒拍到親密照，據説，何超盈是成功擠掉了林愛兒交往了四年的女友才“上位”的。大概有Jessie在前，怕四太反對，何超盈從未公開承認過和林愛兒的戀情，一直宣稱自己是單身狀態。不過，到底是不是同性戀情現在看也無關緊要啦，因為去年何超盈已經和Tomas Xin（辛奇隆）結婚了，並有了她們的愛情結晶。
4、何超盈和辛奇隆：2018年底遇到辛奇隆2019年6月7日，何超盈和辛奇隆舉行訂婚大禮，場面隆重無比。2019年8月28日，何超盈在醫院開刀做剖腹產， 順利產下女兒“荷包蛋”， 足足有7斤重。
