近日，印發的《健康中國行動（2019—2030年）》明確提出中國小健康促進行動，把學生健康知識、急救知識，特別是心肺復甦納入考試內容，把健康知識、急救知識的掌握程度和體質健康測試情況作為學校學生評優評先、畢業考核和升學的重要指標。
有關調查顯示，近70%的急救事件都發生在家庭之中，人的心臟停跳4分鐘內救治成功率約50%，6分鐘內救治成功率約10%，10分鐘內救治成功率約1%。如果第一時間進行胸外按壓，就會為專業醫護人員的到來贏得寶貴時間，極大地提高救治成功率。如果每個家庭中有1-2個成員學會一些急救技能，關鍵時刻就是救命知識。
就此而言，《健康中國行動（2019—2030年）》明確提出將急救知識等納入中國小考試內容，十分必要，也非常重要。這一政策如何落地？
其一，急救知識教育需要各地政府加強組織領導，從財政上支持，從態度上重視，建立一個完整的急救知識教育培訓體系，並形成長效制度。
其二，衞健、教育部門應當儘快明確中國小急救知識考試標準，配足師資力量，開足開好急救課程。
其三，學生通過急救知識考試後，還需定期搞“演練”，防止“過關”後，急救知識因長期不用而生疏，導致急救能力“荒廢”。
期盼早日把急救知識納入中國小考試，將這項重大民心工程持之以恆地抓下去，大力提高我國的急救能力培訓普及率。這樣，我們周圍就會湧現出越來越多的“急救達人”，在關鍵時刻拯救自己的親人和他人生命，造福社會。
如果現在給中國小生增加一門急救知識課程也完全可以，相信眾多的家長都會支持。也許開始會感覺不太適應，但是長期堅持這樣的課程，一定會使子孫後代受益的。何況有些急救知識簡單易學，立竿見影的。青少年學習掌握能力比較快，通過學習，將來一定會有益於社會。
不能排除很多人本身很想學習急救知識，但是沒有專業的部門教授，如果在中國小、大學，還有社區，都能有以這項技能為專長的崗位人員，制定任務，定期宣講和教授急救知識，這樣一定會加快急救知識的普及。
讓急救技能培訓從兒童抓起，從大學生抓起，從社區抓起。我們可以想象，如果父母會某些急救知識，那他們的孩子也就會順理成章的掌握。在關鍵時刻進行合理有效的急救，可能會決定一個生命的存亡。
如今我國的公眾懂得急救知識的人，不誇張的可説是鳳毛麟角。人們都不懂得急救常識，一大部分原因是因為他們沒有學習的機會，歸根結底在我國對急救知識還不夠普及。現在好了，如果把急救知識納入考試，相信在不久的將來會收到預期的效果。
13個常見急救常識！
日常生活中，意外傷害很難避免也很難預料，如果我們不及時醫治或操作不當，很可能會對自身或他人造成傷害。所以，掌握一些急救常識是非常有必要的。
1、踝扭傷
踝關節扭傷後，停止繼續行走，不要揉搓、轉動受傷關節，以免加重傷情。立即用冷毛巾或冰塊敷患處，幫助消腫、止痛、緩解肌肉痙攣。
24小時後改為熱敷。如果有內出血現象，最好用彈性繃帶加壓包紮。如果有骨折現象，最好用夾板或木棍固定受傷處，並儘快就醫。
2、眼睛進沙子
眼睛是最嬌嫩的器官，進了沙子如果不及時清除，眨眼時會有疼痛感，還會引起炎症、潰爛甚至失明。異物入眼時，最忌諱使勁揉眼睛、用幹紙巾或用毛巾擦眼睛。正確做法是睜開眼睛，讓同伴幫忙翻開眼皮，檢查眼白 （ 球結膜 ） 、下眼瞼和角膜。
如果異物在眼皮或眼白部位，可用紙巾蘸少許純水輕輕擦去異物 （ 在家時，最好用棉籤沾少許抗生素類眼藥水擦去異物 ） ；如果異物在上眼瞼內、角膜處，或嵌入較深，則必須及時到醫院處理。
3、低血糖
低血糖臨牀症狀主要表現為低血糖綜合症，發病時可以有心慌、心悸、飢餓、軟弱、手足顫抖、皮膚蒼白、出汗、心率增加、血壓輕度升高等症狀。
如果只是輕度低血糖，患者神志清醒，可以吃幾粒糖果、幾塊餅乾，或喝半杯糖水，可以達到迅速糾正低血糖的效果，一般十幾分鍾後低血糖症狀就會消失；如果經過以上方法仍沒有效果或者病人神智不清時，應該立即送醫院急救。
4、飛蟲鑽進耳朵
飛蟲鑽進耳道，千萬不能用手指或其他東西去掏它，以免越鑽越深鑽破鼓膜，引起聽力下降。正確的做法是到黑暗的地方，用手電光照着耳道，利用昆蟲的趨光性，用光引出飛蟲。
也可以在耳道內滴幾滴烹調油，使飛蟲的翅膀浸濕而無法張開，再用耳勺將蟲掏出耳道。如果上述方法不奏效，應該立即去醫院就診。
5、蜂蜇傷
外出郊遊如果被蜜蜂蜇傷，應該先將殘留毒刺拔出，輕輕擠捏傷口，擠出毒液，塗一點氨水或蘇打水。如果是被黃蜂蜇傷，應該塗醋酸水中和毒液，局部冷敷減輕腫痛。如果出現噁心、頭暈等異常反應，應該立即去醫院就診。
6、鼻炎
鹽水洗鼻法：2 克食鹽、100 毫升的水，煮沸，接入蒸餾出來的水到小瓶。用棉球蘸蒸餾後的鹽水，滴入病發的鼻腔，再用手指輕輕的按壓鼻子兩側。
7、鼻出血
鼻出血不要仰頭，因為這樣不但止不住鼻血，反而會導致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正確的做法是用手指捏住兩側鼻翼 4——8 分鐘，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔壓迫止血。如果這些方法不能止血，應該立即去醫院就診。
8、狐臭
取生薑 30g，切碎，浸於一般的醫用酒精中，封瓶 1 周後提取濾液，瓶裝備用。用棉籤或棉球蘸濾液搽於腋窩處，每天2-3次，連搽 1 個月。
9、誤吞服了水銀
體温表內的水銀不慎被吞服後，汞會與體內含巰基的酶和蛋白質結合，會影響其活性，導致重金屬中毒。儘管體温表內的汞含量不多，但服用後也會引起口腔炎、急性胃腸炎，出現口腔糜爛、潰瘍、腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉等現象。
不慎咬碎體温表併吞服了水銀，要先漱口，然後喝點蛋清或牛奶，能清除口腔中的殘留汞，還能使蛋清或牛奶中的蛋白質與吞服的汞結合，起到保護胃黏膜、減少汞吸收的作用。
10、氣胸
有些人，特別是老年慢阻肺患者，在用力咳嗽、劇烈運動或大笑後，會發生氣胸，出現胸痛、深吸氣時加劇，並放射到肩背部，嚴重時，還會出現呼吸困難、血壓下降等緊急情況。
遇到這種情況，禁忌拍背和搬動患者，以免加重氣胸。應該讓患者取半卧位，如果家中備有氧氣，應該立即吸氧，同時叫救護車。
11、燙傷
一旦發生燙傷，應該立即用冷水沖洗或冷敷燙傷部位，持續15分鐘左右緩解疼痛，減輕燙傷程度。
不能擅自在傷口處塗藥，更不能用塗醬油、植物油等土辦法處理傷口。如果燙傷處有水皰，不要挑破，要用乾淨紗布覆蓋，然後去醫院處理。
12、貓狗咬傷
一些人被動物抓咬後，身上只留有牙印或爪痕，認為沒傷口就不必處理，這種做法其實是很危險的。因為牙印或爪痕可能造成肉眼看不到的皮膚損傷，狂犬病病毒也有可能從傷口侵入。
注射疫苗要及時、足量。患者必須在咬傷當天，咬傷後第3天、第7天、第14天、第30天各肌肉注射一支疫苗。一定要注射在上臂三角肌或大腿內側，不能注射在臀部，以免影響疫苗效果。
全程注射完畢 10 日後，應抽取靜脈血作抗體檢測。如果抗體滴度達到或超過3單位/毫升的標準，代表獲得了免疫效果，如果低於標準，應該適當增加接種針數，從而確保達到防病效果。
13、煤氣中毒
當發現有煤氣泄漏時，正確的做法是立即關閉煤氣，開窗透氣。搶救者在進入溢滿煤氣的房間前，應先吸足一口氣，然後用濕毛巾或手帕捂住口鼻，以防自己中毒。
在煤氣沒有散盡前，不要開燈、按電鈴、打電話或使用打火機、火柴等，以免引發爆炸。
然後，將中毒者移到通風的地方，鬆開中毒者的衣領、褲帶。觀察其意識、心跳和呼吸情況。如已沒有心跳和呼吸，立刻進行人工呼吸和胸外按壓；如還有心跳、呼吸，應立即撥打急救電話，送醫院進行高壓氧治療，以免留下後遺症。（轉載自藥師幫）
