佔有慾是一個漢語詞彙，拼音是zhàn yǒu yù 。佔有慾是一種心理現象，對自己喜愛的東西會很珍惜，只允許自己觸碰，別人就算靠近一點都會不爽。這是一箇中性詞，可能許多人覺得它是貶義詞，但事實並非如此，佔有慾並不是一件壞事，但也不見得是一件多好的事，尤其是程度過了，就會產生許許多多的問題。佔有慾什麼意思：佔有慾和愛如何調整？
佔有慾什麼意思
1、對自己喜愛的東西會很珍惜，只允許自己觸碰，別人就算靠近一點都會不爽。
2、自己一旦擁有過的一切人和事物都不允許從手中逃走。
3、有很強的領地意識，不希望有不熟的人進入自己的家裏。
4、想要獨佔自己喜愛的人和事物。
5、佔有慾在愛情這方面來講，表現的是介意伴侶和異性有接觸。愛情佔有慾只能代表一個人的心理。像愛情一樣。
6、友情方面，佔有慾很強的人看到自己喜歡交往的朋友有新朋友出現，並且看到朋友與他比和自己還親密，會頓時醋意大起，心裏十分不舒服。更甚，會想要控制朋友的行為和思想。
佔有慾和愛如何調整
愛：很多人講懂得愛自己，才能懂得如何去愛別人。延續這句話的本意，一味為對方着想。忽略了自己，這也有失愛的本意。所以，適當滿足自己佔有慾也是為了更好的愛別人的而愛自己的行為。當然，這裏面不可重點是“適當”。過度的佔有慾是種疾病。
目前，中國國內很多人對於愛的理解和把握尺度上或多或少的還不夠。容易造成給對方一種壓抑感和一種“束縛”。從而讓對方覺得這種愛是種佔有和逼迫。故而衍生出“畫地為牢”等等相對負面和不夠正確的理解和感悟。我們周邊也不乏佔有慾強的人，他們很大程度上，因為錯誤的理解和和表現了愛。讓對方有種透不過氣來的壓力。其實，愛的雙方都需要給於對方一定的空間、時間的話會在愛的世界更在迎刃有餘和舒展蔓延。另外，佔有慾強的人。某種程度上不是給於對方愛。而是，希望對方給於自己更多的愛。以愛的名義，一味的、過多的向對方索要愛。這很容易失衡。
操作方法建議：可以試着對生活中喜歡的事物採取觀賞但不佔有的方法入手。如寧願去書店把書單上羅列的書目看完，也不堆書成山而無暇去碰。以此方法類推，在生活中養成習慣，實現調整。
