宅男是什麼意思：特點和標準,褒貶含義因人而異
什麼是宅男？宅男在如今已經不是一個新鮮詞，並且這個羣體在不斷的增長。在大眾的理解中，宅男是本意是指大門不出二門不邁，能不出門就不出門，整天蹲在家的人。最後有引申入無所事事、頹廢邋遢等概念。“宅男”在中文中有兩種不同涵義，褒貶因人而異。一般大眾所説的“宅男”主要指長期足不出户的人，但又混入了許多不同概念。御宅族羣體常將一般大眾所説的“宅”稱為“偽宅”。“宅男”原是稱呼不同性別“御宅族”時的連用法，也稱“御宅男”，這種用法在中國大陸依然普遍存在，“御宅族”與長期足不出户毫無關係。
宅男的行為特點
沉迷網絡 宅男長期的足不出户，網絡是主要的消耗時間的工具，除了極少一部分居家型工作者外，大部分都會通過網絡遊戲、動漫影視度過每天。作息紊亂 宅男們經常處在一個沒有外人干擾的獨立環境，一切因自己需求而定，經常晝夜顛倒，作息紊亂。不願出門 宅男們永遠堅信一個道理：除非必要的補充儲備糧食，其他時候出門都是浪費精力的行為，是不可取的。
宅男的標準是什麼
標準一：宅男們依賴網絡
宅男們長期的足不出户，網絡就成為他們最主要的依賴，除了一部分宅男是家居型工作外，相當一部分宅男們常常會痴迷上網絡遊戲，宅男女神也是宅男女神重要的生活調味劑。
標準二：宅男們作息時間不穩定
宅男們由於居家沒有過多的約束，往往作息時間很不穩定，常常晚上通宵達旦，白天呼呼大睡，或吃飯很不規律，往往泡麪就是他們主要的補給。
標準三：宅男們極少出門
宅男們的宗旨是，與其出門不如呆在家裏，要想和他們出去逛街需要九頭牛才能拉動。
標準四：不喜歡接觸陌生人
宅男們在現實中大多圈子比較狹小，或性格內向。或者説他們在網絡上和現實中完全就是兩種情況，在網絡上往往都是大神，在現實中卻成了畏首畏腳的小兵。
標準五：單身狗
宅男大多沒有女朋友，原因是他們不善交流，所以往往很難得到女孩子的愛慕。正因為如此，才要宅在家裏來消遣時光。
宅男怎麼找女朋友，宅男脱單必看
重塑自己的形象
1、強壯體魄。宅男大多因為缺乏運動，體型不是偏胖就是偏瘦。要知道，體型不佳的男人可得不到異性的好感，不是所有人都有好運氣能霸氣逆襲的。
2、重視形象。大多數宅男在家裏待慣了，每天不修邊幅，出門見女神洗個頭就算最高規格的禮儀了，要知道，髮型對一個人的顏值影響極大，花點錢去理髮店剪個適合自己的髮型，再搭配一身恰當的服裝，絕對能讓女神眼前一亮。
多接觸一些女生，提升自己愉悦對方的能力
門面上的功夫做完，接下來就是追女生的能力。首先你需要提升的能力是愉悦女生的能力，讓別人跟你覺得愉悦，你所有的事情都是去考慮如何別人跟你在一起很愉悦，什麼是愉悦？是刺激別人的感官。
我們的人是有理性和感性之分的，你跟女人在一起的時候，不要討論哲學，科學，人生社會，講道理，但是愉悦別人是你搞笑，幽默，體貼，温暖，霸道，比如説給女人好感的第一步是形象，只有這個印象分滿了之後才會有後續。愉悦女人不止是讓她開心，還有一種方式就是等你吸引到她之後，然後突然你消失一段時間，不理她，這時候你出現的話，她會很開心。
其實男人本身你去追一個女生就是一個愉悦女生的過程，就是讓她們感到愉悦的過程，這個愉悦的過程你也是愉悦的，這是一個雙贏的事情，而不是你要去犧牲，所以你去跟女生接觸，你抱着的目的是做事，説話讓她覺得舒服，你做的所有事情都是讓女生覺得舒服，你抱的目的就是要搞定這個女的，目標非常明確，然後去跟她打交道，除了這個泡妞事情以外，我們在做其他的事情也一樣，我們一定要有一個向上，搞定一個事情，增強自己能力的心態。
自我覺察的能力
別人做了一件事情讓你心裏很舒服，那這個事情你可以學習，比如以前我有一個朋友，見誰都帶個禮物去，我覺得心裏很舒服，所以我下次見別人的時候我也帶個禮物去，你生病了是不是希望有人來看望你啊，在你煩惱的時候，你要搬家的時候，是不是特別希望有人來幫你啊，這都是平時自我覺察，發覺有哪些事情別人能夠取悦我，我可以去學習這種事情，然後去積累這種小習慣，日積月累這個習慣如果你積累一年的話你想想這個威力有多大，所以很多時候做正確的事情不是哪本書能教你的，而是你的自我察覺習慣有沒有保持？
心態的調整
心態是跟前面的有關係，你的形象改變了，能力提升了，你的心態自然改變，當然你的心態首先改變的話，你的形象和能力就會跟着改變，我們管這個叫生物獎勵機制。
1、改變自己的認知，比如説你做程序員久了，你就會感覺我就是一個理工科男，會給自己下一個框：我在別人面前就是不活潑，不善於跟人家打交道，所以你跟人打交道的時候我需要去想各種方法。
2、需要有自我提升的意識，不要自滿，不要覺得自己什麼都好，不要覺得別人這個是SB，那個是做作，人要改變自己，就要把自我打碎重建，比如我有一個朋友，特別喜歡小資文化，我説你如果一直是追求這方面的東西，那你的人生可能就是這樣了，因為你對自己的自我認識就是我就是想要去成為這樣的人或者我追求這方面的人，然後我按照這方面的標準去做了，那你這個人永遠就是這樣子了。
