夫妻行房禁忌：?洗澡後着急同房易致陽痿
房事做好衞生是非常好的習慣，但是，一洗完澡就急於同房，對身體是有危害的，尤其是對男性，會增大陽痿的發生機率。這是因為，在洗澡之後，温度和磨擦使血液流向皮膚，並且會停留一段時間，若在洗澡後着急同房，停留在皮膚的血液會為了支持陰莖的勃起，而大量湧入海綿體，進而性器官會與皮膚“爭搶”有限的血液，如果性器官得不到足夠的血量，則很容易引起陽痿，勃起無力等性功能問題，進而影響到夫妻生活質量。
如果只是偶爾一兩次勃起無力，問題也不會很大，但是，若長期都是這樣情況，體表皮膚與陰莖搶奪血液，體內的血液循環總處於失衡的環境下，不僅會影響男性功能，還會令心、腦的血液供應相對不足，進而出現頭暈，無力等等不適症狀。因此，剛洗完澡後不要着急同房。
夫妻行房禁忌：?大悲大喜時亦不適合親熱行房事
人體受到足夠強的刺激後，往往會有神經衝動的快速釋放、肌肉收縮及腺體分泌增加等，具體表現為心跳加快、血壓升高、頭痛。
而性生活本身就是一個神經興奮刺激的過程，如果在已經很興奮的情況下再去享受性愛，尤其對中老年男性來説，恐怕就會進一步加快和增高心跳、血壓，甚至可能超過他們身體的耐受限度。輕者出現心慌、頭暈等不適，重者可能引發心腦血管意外，甚至危及到生命安全。
而且現代醫學證明，交感神經的過度興奮及腎上腺素的刺激是高血壓、冠心病、心動過速等疾病的重要發病因素。所以，無論平時身體條件怎麼樣，為了安全起見，中老年男性情緒過於興奮時，最好還是迴避性生活。
中老年夫妻應該認識到興奮對性生活的負面作用，努力穩定情緒，讓自己冷靜下來。配偶也有義務幫助對方，通過聊天、散步等方式轉移、穩定其情緒。
夫妻行房禁忌：?憋尿時最好不要行房
臨牀研究發現，在部分勃起功能欠佳的老年男性中，適當憋尿可以改善勃起功能。這可能是因為尿液充盈對膀胱有一定刺激作用。但勃起功能正常的人，則不建議也沒有必要刻意憋尿。而且強忍，還可能有副作用。
男性外生殖器身兼二職，一是排出尿液，二是排出精液。兩種機能由一個閥門控制，要麼打開閥門，讓尿液排出；要麼關上閥門讓精液排出。平時，這個出口只負責尿液排出，並無矛盾，但性興奮時，如果膀胱內有尿液，就存在讓哪一個先排出的問題。如果忍尿行房事，充盈的膀胱壓迫充血的生殖器周邊臟器，易誘發前列腺疾病。
此外，性生活時如有便意，也會分散注意力，影響性生活質量。因此性生活前最好排空兩便。
夫妻行房禁忌：?周圍環境不夠私密時不要行房
很多夫妻都會遇到性生活被打斷的尷尬，除了孩子吵鬧，還包括朋友來訪、電話干擾。雖然這不至於造成器質性傷害，但會在性心理上投下陰影。美好甜蜜的性生活被屢屢打斷後，人難免會產生一種懊惱、煩躁的心理。
時間長了，還可能形成一種條件反射，即每次興致來臨之際，就會擔心那些騷擾將不期而至，結果在心裏留下一個疙瘩，在以後的性生活中不能全身心投入。
為防止這種尷尬，夫妻過性生活最好能選擇合適的時間。晚間19時-21時，是夜間活動的黃金時段，也是性愛“好時段”。此時雙方思路清晰，經過短暫休息，體力較充沛，最適合纏綿悱惻的“性愛大餐”。夫妻都能從完整、充分的前戲後戲中，獲得滿足。
夫妻行房禁忌：大量飲酒後不宜行房
如果在就餐過程中大量飲酒，多數女性與部分男性會出現性慾下降。而且，飲酒後，人處於短暫的興奮狀態，性生活時易出現過分激動或粗野魯莽的行為，節奏加快、精力過分集中也易導致早泄。
酒精對心臟、肝臟、神經等多器官的損害，加上性生活時神經系統高度興奮，性器官廣泛充血，更會加重器官損傷。
另外，酒精可以導致精子發育異常，影響精子的活力和形態，對生育不利。
更重要的是，長期酒足飯飽後過性生活，不僅降低性生活的成功率和滿意度，還可能挫傷夫妻感情，使伴侶產生性厭倦感。
夫妻行房禁忌：吃得太飽時不宜行房
吃飽之後，胃腸消化、吸收食物需要能量，於是血液在胃腸的供應增加，而身體其他部位血液的供應量也會相應減少，這會影響男性勃起和正常的性感受能力。
對男性來説，性生活時要保持堅挺、持久的勃起，消耗極大，需要多器官配合。其中，睾丸激素非常重要，能喚起男性性慾，幫助完成勃起。而一頓油膩、不健康的飲食，會極大地抑制睾丸激素的分泌。
但性生活前，適當吃些碳水化合物卻有助於提高質量。因為它能迅速補充能量，保持持久勃起。因此，性生活前不妨吃些烤麪包或土豆。偏愛肉食的人，也可以適量吃點動物肝臟、魚類或貝殼類食物，但不要吃高脂肪高熱量的牛肉和豬肉。
中國人在性生活前可選擇蝦、海蔘等有助提高性慾的食物。黑木耳、山藥等健脾補腎的食物也是不錯的選擇。吃完飯後，身體會有些疲憊，此時可能影響性生活質量。因此，建議最好在飯後1個半小時左右，再和伴侶享受魚水之歡。
夫妻行房後絕不能做這三件事情
第一件：行房後不能馬上吃涼的東西
夫妻在做完那事之後，常常會覺得燥熱、口渴，但是食用冰涼的東西對生殖系統並無任何不良影響。因為興奮引起的變化只集中在感覺神經系統和內分泌系統，隨着興奮的消退，這種變化便慢慢恢復常態。食用些涼東西，即使有刺激作用，也無非侷限於消化道。
第二件：行房後男性不要馬上排尿
男性在同房後不宜急於排尿，否則會對前列腺造成損害，因為男性的尿道長且彎曲，尿液通過的阻力大、時間長。
第三件：行房後不能馬上睡覺
男人在夫妻生活後，一般都會感到疲勞，因此，很多人喜歡倒頭大睡，以為這樣就能夠消除疲勞感。其實，事實正好相反，這會使得射精後的疲勞感持續到第二天。
夫妻行房禁忌：?洗澡後着急同房易致陽痿
房事做好衞生是非常好的習慣，但是，一洗完澡就急於同房，對身體是有危害的，尤其是對男性，會增大陽痿的發生機率。這是因為，在洗澡之後，温度和磨擦使血液流向皮膚，並且會停留一段時間，若在洗澡後着急同房，停留在皮膚的血液會為了支持陰莖的勃起，而大量湧入海綿體，進而性器官會與皮膚“爭搶”有限的血液，如果性器官得不到足夠的血量，則很容易引起陽痿，勃起無力等性功能問題，進而影響到夫妻生活質量。
如果只是偶爾一兩次勃起無力，問題也不會很大，但是，若長期都是這樣情況，體表皮膚與陰莖搶奪血液，體內的血液循環總處於失衡的環境下，不僅會影響男性功能，還會令心、腦的血液供應相對不足，進而出現頭暈，無力等等不適症狀。因此，剛洗完澡後不要着急同房。
夫妻行房禁忌：?大悲大喜時亦不適合親熱行房事
人體受到足夠強的刺激後，往往會有神經衝動的快速釋放、肌肉收縮及腺體分泌增加等，具體表現為心跳加快、血壓升高、頭痛。
而性生活本身就是一個神經興奮刺激的過程，如果在已經很興奮的情況下再去享受性愛，尤其對中老年男性來説，恐怕就會進一步加快和增高心跳、血壓，甚至可能超過他們身體的耐受限度。輕者出現心慌、頭暈等不適，重者可能引發心腦血管意外，甚至危及到生命安全。
而且現代醫學證明，交感神經的過度興奮及腎上腺素的刺激是高血壓、冠心病、心動過速等疾病的重要發病因素。所以，無論平時身體條件怎麼樣，為了安全起見，中老年男性情緒過於興奮時，最好還是迴避性生活。
中老年夫妻應該認識到興奮對性生活的負面作用，努力穩定情緒，讓自己冷靜下來。配偶也有義務幫助對方，通過聊天、散步等方式轉移、穩定其情緒。
