痔瘡男女都有，是發病率很高的一種病症。《黃帝內經》中關於痔瘡記載：因而飽食，筋脈橫解，腸澼為痔。痔瘡嚴重影響我的生活，痔瘡久不好怎麼辦呢？下面這3個小妙招除痔瘡，然你無憂慮。
痔瘡的發生與多種因素有關
1、久坐或者久站：相信很多人都知道久坐會得痔瘡但是很多人可能不知道久站也會的痔瘡，因為在人在站立亦或者坐的時候，肛門直腸位於下部，由於受到重力和其他臟器的壓迫，影響血液迴流，靜脈容易擴張屈曲，因此經常站立亦或者坐的人容易患痔瘡。
2、蹲廁所過久：很多人喜歡在上廁所的時候看報紙，美其名曰節省時間，其實這是一個很不好的習慣，蹲廁所過久會使腹內壓增加，妨礙靜脈的血液迴流，從而引發痔瘡，因此有此習慣的人應該及時更改，以免引發痔瘡。
3、肛門部位感染：肛門部位感染也是造成痔瘡的主要原因之一，用醫學語言來解釋就是痔靜脈叢先因急慢性感染髮炎，靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變弱，抵抗力不足，而致擴大麴張，加上其它原因，使靜脈曲張逐漸加重，生成痔塊脱垂。
這3個小妙招除痔瘡
1、對於痔瘡患者而言要改掉已經養成的不良的生活習慣這點很難，但是這點能夠讓對於痔瘡的治療有很大的幫助，因為像抽煙喝酒等壞習慣會對局部造成刺激，引起充血。啤酒容易刺激腸道，也不能喝。不要長時間保持一個固定的姿勢，比如久坐或者是久站，多變換一下姿勢。
2、痔瘡患者對於飲食而言要少吃辛辣刺激性，油煎，燻烤，熱性食物遠離煙酒，宜多喝水，多吃含纖維素、有潤暢通便作用的蔬菜和水果，若有排便困難的情況，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等堅果仁，以達到潤腸通便的作用。
3、生命在於運動對於痔瘡患者而言應多進行體育鍛煉，體育鍛煉有益於血液的循環，促進胃腸的蠕動，改善血液循環，預防痔瘡的發生。
預防痔瘡的食療方法
1、黑木耳5克，柿餅30克，將黑木耳泡發，柿餅切塊，同加水煮爛，每日1——2次，有益氣滋陰、祛瘀止血功效，適用於痔瘡出血。
2、鮮荸薺500克，紅糖90克，加水適量，煮沸1小時，飲湯，吃荸薺，每日一次，有清熱養陰的功效，適用於內痔。
3、黃鱔100克，去內臟切段，加調料水煮，食肉飲湯，有補中益氣、清熱解毒、祛風除濕之功效，適用於腸風下血。
4、蕹菜2000克，蜂蜜250克，將蕹菜洗淨，切碎，搗汁，放鍋內，先以武火，後以文火加熱煎煮濃縮，至較稠時加入蜂蜜，再煎至稠黏時停火，待冷裝瓶備用，每次以沸水衝化飲用1湯匙，每日兩次，有清熱解毒、利尿、止血功效，適用於外痔。
5、桑耳3克，粳米50克，先煎桑耳，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用，有祛風活血作用，用於腸風痔血。
6、蒼耳子15克，粳米100克，先煎蒼耳子，去渣，後入米煮粥，空腹服用，有祛風消腫功效，適用於痔瘡下血，老人目暗不明等。
