她泡腳時不小心灑了一瓶醋，不可思議的事情就發生了……
濕疹、咽炎、痔瘡、灰指甲...等等一些困擾人的小問題，在生活中都有最簡單方便的應對方法！完全不用跑醫院！
耳鳴失眠——白醋兑水泡腳
耳鳴會干擾人的正常心性，造成失眠。泡腳時，在熱水中加入白醋，便可以緩解耳鳴！並可助眠。
每天睡前用熱水洗腳，每天一次，時間為半小時，水温不宜過高，控制在38-42度。泡腳期間可以不斷按摩湧泉穴，有利於緩解不適症狀！(來源：山東省泰安市中醫院耳鼻喉科副主任醫師亓俊平)
慢性咽炎——金銀花茶
慢性咽炎是很磨人的慢性病，不易根治。但將金銀花、魚腥草、野菊花、胖大海一起泡茶飲用，可以取得不錯的效果！
金銀花、魚腥草、野菊花、胖大海都有消炎的功效，利咽化痰。此處胖大海宜取4粒，金銀花取15克左右。(來源：天津市公安醫院中醫科主任劉鴻)
偏頭痛——含鎂食物
偏頭痛困擾着很多人，並且疼起來難以忍受，十分痛苦，只能使用止痛藥緩解。
最新的醫學研究表明，鎂離子在偏頭痛的發作機制中可以起到作用，且一般的偏頭痛患者在體內出現了低鎂。
常見的含鎂食物有：蔬菜、紫菜乾、小米、蕎麪、豆類、香蕉、堅果及海產品等。其中紫菜中含有豐富的鎂元素，還可以起到預防偏頭痛的作用！(來源：北京友誼醫院營養師顧中一)
濕疹——抹上護膚霜
很多鎂鋁長了濕疹之後，就馬上屁顛屁顛地買藥跑醫院，左右折騰。其實，大部分人體濕疹，大量塗抹潤膚霜就行了！
買平時使用的護膚霜，不要怕浪費，大量塗抹於濕疹處。60%以上的濕疹都可以靠潤膚解決，剩下的再選擇藥物治療！
記住擦護膚霜的三個要點，不怕浪費、頻繁塗拭、輕揉按摩！有特殊皮膚問題的朋友可以塗上極大的量，使皮膚充分滋潤！使護膚霜真正起到作用！頻率可以控制在一天4-6次。(來源：首都兒科研究所皮膚科主任醫師劉曉雁)
灰指甲——醋泡大蒜
灰指甲不僅難看，而且還傳染。對於那些將手視為第二張臉的妹紙們來説，這怎麼能忍？
but，灰指甲也沒那麼恐怖啦！用醋和大蒜搭配就可以幹掉它！灰指甲也叫甲癬，是真菌感染所致，而醋和蒜都可以起到殺死真菌的作用！
具體操作方法為：取蒜瓣和陳醋各半斤，並將蒜拍碎，選擇開口較大的容器，和醋一道泡24小時。將患病手指每晚放入容器中泡上20分鐘左右，大約一個季度即可治癒。(來源：中國中醫科學院西苑醫院皮膚科主任姚春海)
痔瘡——薰洗
得了痔瘡，既難受又害羞，但薰洗坐浴可以幫你除掉難堪！
素材：荊芥、防風、苦蔘等藥材
蒸煮完畢藥材後，將藥汁倒入浴盆中，盆中水控制在5000毫升左右，然後一個人偷偷薰洗就是了！
薰洗可以很好地緩解外痔，並及時減輕患處的不適感！每日適宜2次，一次15分鐘左右。(來源：山東省中醫院肛腸科主任白克運
胃燒心——花生
反酸水燒心易在飯後發作，但吃花生可以調和胃酸，從而緩解症狀。
每天三次，每次3-5粒，細嚼慢嚥吞下。花生對胃有好處，可以抑制過多的胃酸。
關節寒痛——電吹風
現在社會的空調、風扇使用頻繁，易導致關節疼痛。這時，電吹風可以起到相應的作用。
電吹風治病的原理類似於中醫的“灸”，通過熱量緩解病痛。
如頸椎這樣的部位，在受寒後會出現疼痛的症狀。此時通過電吹風，隔着衣服吹，使部位受熱。但不宜直接吹向皮膚，易造成傷害。(來源：江蘇省人民醫院中醫鍼灸科副主任醫師田青樂)
鼻炎——鹽水洗鼻
淡鹽水對過敏性鼻炎起到很好的效果！使用方式是，用鼻孔輕輕吸入鹽水（避免嗆到！），或者可以選擇洗鼻器。
淡鹽水的濃度應該控制在0.9%，也就是生理鹽水的同一濃度。鹽水濃度過高過低會對鼻腔造成損害，或者無法起效！鹽水温度應與體温持平。
