女人流產是一件無奈之舉，流產發生後不僅給女人的心理帶來傷害，還會遺留身體上的傷害，比如月經失調、不孕、盆腔感染、子宮穿孔等。女人流產太傷身，想要讓身體儘快恢復就要多鍛鍊，又能瘦身又能健康。但是流產後多久可以瘦身那?聽享福媽媽給您説説。
一、流產後多久可以恢復?
人流後的人體本來就很虛弱，如果此時減肥會影響以後的生育能力，如果想以後還能生寶寶最好不要減肥，如果擔心人流後吃的補品後會胖點，可以通過吃些有營養的蔬菜類少吃肉類。做完人流後多久可以減肥?一般來説，女性在進行完人流手術過後，一個月左右的時間，身體就可以完全的恢復了，但是對於有進行過人流的女性來説，這段時間還是挺虛弱的，女性則是最好不要進行節食減肥或吃減肥藥。還需等身體完全康復之後再進行。
二、流產後身體狀況
女性懷孕後身體各方面都出現了變化，突然的終止，內分泌將會出現不平衡，再節食減肥或亂用服用減肥藥，則是對身體的恢復很不好。因此女性想節食減肥或要服用減肥藥來進行減肥，最好要等到身體完全的健康了再進行比較好。
三、流產後瘦身注意事項
享福媽媽提醒:女性人流後減肥最好不要吃減肥藥，可以通過多運動來減肥。不少女性為了追求身材苗條，刻意減少飲食的攝入，甚至不吃主食和肉食，只吃蔬菜、水果等。近年來，在婦科門診中屢有節食減肥者因月經不調乃至閉經而就診，部分體重低於標準的婦女，發生了閉經和不能生育的現象。減肥藥雖不會留下所謂的後遺症，但是對身體還是會有影響的，比如月經不調，內分泌紊亂，建議不要吃。
