每個女人都想留住年輕，永葆美麗，可你的額頭皺紋卻出賣了你的年齡，額頭有皺紋怎麼辦？小編帶來了日常去額頭皺紋的小竅門和日常注意事項，一起來看看吧。
額頭有皺紋怎麼辦：去額頭皺紋小竅門與日常注意事項
塗抹方法
米飯糰去皺——挑一些比較軟的煮熟的米飯，趁熱搓成一團，然後直接在臉部揉搓，直至飯糰被揉搓成污黑狀，最後用清水沖洗乾淨臉部，讓皮膚呼吸暢通，撫平皺紋。
母豬蹄去皺——洗淨數只老母豬蹄後煮成膏，然後在晚上睡覺前用來搽臉，第二天早上衝洗乾淨，連續搽半個月後，能夠有效去皺。
啤酒去皺——啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質。飲用適量的啤酒，能夠強化體質，減少臉部皺紋。
咀嚼去皺——每天咀嚼口香糖15～20分鐘，堅持咀嚼幾個星期後，可以發現減少了臉部皺紋，面龐變得更加紅潤。因為，咀嚼能運動臉部肌肉，促進臉部血液循環，增強臉部肌肉細胞的代謝功能。
中草藥去皺——黃苓舒紋緊緻膏含有中草藥配方，能夠有效去皺抗皺。由黃苓，玉竹，黨蔘，蘆薈等中草藥配製而成的黃苓舒紋緊緻膏，可以時刻滋養潤澤皮膚，緊緻肌膚，在網上也具有不錯的口碑。
食療方法
多食用含有豐富硫痠軟骨素的食物。只需要多食富含軟骨素的食物，就能撫平皺紋，維持皮膚細膩，恢復肌膚彈性。在雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內都含有大量的軟骨素。
多食用含有豐富核酸的食物。科學試驗證明，女性每天攝取約800毫克的核酸，4個星期後就能去除臉部大部分的皺紋，粗皺皮膚變得光滑細膩，老年斑也部分逐漸減少，所以人體只可以通過多吃含有核算的食物中攝取核酸。魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有豐富的核酸。
多食用酸牛奶和肉皮。人體皮膚的表層每天都會死去幾百萬表皮細胞，而酸牛奶中含有的酸性物質可以幫助軟化皮膚的黏性物質，清理死皮的舊細胞，在清理的同時也消除皺紋。多吃肉皮，特定組織的生理功能則可以被體內與膠原蛋白結合的水影響，從而撫平皺紋，讓皮膚恢復細滑。
多食用水果蔬菜。有些水果、蔬菜還可以用來直接接觸面部皮膚，讓肌膚得到最自然的滋潤，達到去皺紋的目的。
除此了上面小編介紹的塗抹和食療方法外，還應注意一下幾點：
1、表情不要過於豐富：
面上的皺紋，並不完全是歲月留下的痕跡，也有面部表情過多誇張造成的。擠眉弄眼、愛哭愛笑，就會使面部皮膚受到牽動，出現皮膚皺褶，而且面部表情越豐富，皺紋也就越多。因此，要保持面部青春，一定不要有過多的面部大動作，避免面部表情過於豐富。
2、不用含鹼量過高的肥皂洗臉和洗澡：
肥皂的作用是使皮膚角質層軟化，以便使灰塵和油脂溶解，並容易被洗掉。如果常用含鹼量過高的肥皂洗臉淨身，其皂中的鹼性會對皮膚造成極大的損蝕作用，致使皮膚變得分外粗糙，並可加速肌膚老化。
3、避免暴曬：
日曬即日光浴，它雖可增強人的體質，防治疾病，但過強的日曬會引起人體血管擴張，血液循環加快，使得皮膚紅腫併產生燒灼感。長期過量的日曬不僅會使皮膚變得粗糙，過早老化和出現皺紋與老斑，還可使皮膚的抵抗力降低，破壞皮膚細胞作為抵抗外採細菌和變異細胞入侵的防禦作用，發生皮膚感染。
4、不要用太熱的水洗臉和洗澡：
熱水會損害和刺激皮膚，甚至引起皮膚出現紅斑點，因此，每天洗臉最好用接近冷水的温水為宜。
5、不要缺水：
水是人體流動的第二血液。許多女性不但不喜歡喝茶品茗，而且吃飯時連湯也不肯喝，這是不好的習慣。因為，如果人體內缺水的話，會使人的皮膚枯黃或蒼白，甚至會出現幹皮剝落，久而久之，皮膚則會收縮發皺。
6、莫急劇減肥：
體型的不時變化，會使人的皮膚在擴張之後又收縮，容易導致皮膚皺紋的出現，並形成皮膚鬆弛現象。因此，35歲以上的女性，要儘量保持體重的穩定。
7、切忌飲食不當：
蛋白質是人體皮膚的重要營養，只有足夠的營養才能使皮膚健康無損。因此，女性在飲食上既要不偏食，多吃些富含蛋白質的魚、瘦肉和家禽等，還要多吃些水果和蔬菜，以保證皮膚正常需要的營養。
8、防止不正確的按摩：
按摩可以促進人體血液循環，提高新陳代謝並防皮膚的老化。但必須注意的是，按摩方法不當或者過分，反倒有增加皺紋的可能。因此，按摩一定要科學，不要胡亂按摩或不規則地按摩。一定要注意方向，要不然，越按越多。
9、避免惡劣情緒和不愉快的心境：
人們知道，當一個人生氣憤怒的時候臉部會發紅，悲哀時發青，這種反應乃是因自主神經一時性的刺激引起。所以，要防止早衰抗皺，就要避免不安定的精神狀態，摒棄惡劣的情緒和心境，保持充足的睡眠時間。
10、少吃鹽：
科學研究證明，多吃鹽會使人皮膚變得粗糙。女性的皮膚一旦變粗糙，就失去了女性的光彩，並會生出雀斑、皺紋等。
11、保證充足的睡眠。熬夜是皮膚健康的大敵，足夠的睡眠可以延緩皮膚的老化速度。
12、適當補充水分
13、多食富含軟骨素的食物
軟骨素就是構成彈性纖維的重要物質。有助延緩皺紋的產生，使皮膚富有彈性而細膩。如豬骨湯、牛骨湯、雞骨湯、雞皮、魚翅、鮭魚等
14、多食富含維生素C的食物
抗氧化劑，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增強皮膚老化、乾燥。富含維生素C的食物主要有各種植物油、鮮蔬菜和水果類。
15、多食富含優質蛋白質的食物
蛋白質中的膠原蛋白能使細胞變得豐滿，富含優質蛋白質的食物主要有乳類、蛋類、豬皮、豬蹄、雞爪等，適當多食有助維護皮膚的正常功能，防止乾裂、粗糙。
每個女人都想留住年輕，永葆美麗，可你的額頭皺紋卻出賣了你的年齡，額頭有皺紋怎麼辦？小編帶來了日常去額頭皺紋的小竅門和日常注意事項，一起來看看吧。
額頭有皺紋怎麼辦：去額頭皺紋小竅門與日常注意事項
塗抹方法
米飯糰去皺——挑一些比較軟的煮熟的米飯，趁熱搓成一團，然後直接在臉部揉搓，直至飯糰被揉搓成污黑狀，最後用清水沖洗乾淨臉部，讓皮膚呼吸暢通，撫平皺紋。
母豬蹄去皺——洗淨數只老母豬蹄後煮成膏，然後在晚上睡覺前用來搽臉，第二天早上衝洗乾淨，連續搽半個月後，能夠有效去皺。
啤酒去皺——啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質。飲用適量的啤酒，能夠強化體質，減少臉部皺紋。
咀嚼去皺——每天咀嚼口香糖15～20分鐘，堅持咀嚼幾個星期後，可以發現減少了臉部皺紋，面龐變得更加紅潤。因為，咀嚼能運動臉部肌肉，促進臉部血液循環，增強臉部肌肉細胞的代謝功能。
中草藥去皺——黃苓舒紋緊緻膏含有中草藥配方，能夠有效去皺抗皺。由黃苓，玉竹，黨蔘，蘆薈等中草藥配製而成的黃苓舒紋緊緻膏，可以時刻滋養潤澤皮膚，緊緻肌膚，在網上也具有不錯的口碑。
