今天針對有朋友提出的痘坑修復問題，小編分享一個真實的經驗，希望能夠幫助你。
吃包菜、喝包菜水
包菜，又名捲心菜，是一種十分尋常的蔬菜，在世界衞生組織推薦的最佳食物中排名第三。
包菜富含維生素C、維生素B1、維生素E、鉀和葉酸等成分，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。
包菜中含有植物殺菌素，具有殺菌、消炎的作用，還能促進創面癒合。
有研究表明，經常吃包菜對皮膚美容也有一定的功效，能防止皮膚色素沉澱，減淡斑點，延緩老年斑的出現。
包菜（包菜水）具有開皮毛的作用，且又屬於艮卦的食物。
有一位女士原本吃包菜是為了食療緩解其它的健康問題，每天一頓包菜，每次吃半個包菜。結果吃了一週下來，發現自己臉上10多年的痘痘坑兒淺了一大半。
發現包菜具有治痘坑的功效後，她繼續堅持吃包菜。同時還自制了麥冬人蔘甘油水，每天往痘坑處塗抹2—3次。
而且她還作了對比，發覺單用麥冬人蔘甘油水，痘痘坑兒也會變淺，但是沒有同用包菜與麥冬人蔘甘油水那麼明顯。
麥冬人蔘甘油水與包菜一起配合，效果非常棒，用她自己的話説，簡直是一天一個樣，以肉眼可見的速度快速變淺。
包菜有兩種食用方法 ，一是素炒，放少量油、鹽炒熟食用。二是包菜煮水喝。將包菜葉子洗淨後，切成小片，加水放入鍋內煮開，只喝水。
麥冬人蔘甘油水
具體做法：
取9粒麥冬，切開。人蔘9片，碎成粉。用沸騰的開水沖泡，水涼後加入甘油，攪拌，最後滴入兩滴食用白醋，用以防腐。甘油與水的比例約為1：3。
建議一次不要做太多，畢竟沒有放防腐劑，容易變質。
今天針對有朋友提出的痘坑修復問題，小編分享一個真實的經驗，希望能夠幫助你。
吃包菜、喝包菜水
包菜，又名捲心菜，是一種十分尋常的蔬菜，在世界衞生組織推薦的最佳食物中排名第三。
包菜富含維生素C、維生素B1、維生素E、鉀和葉酸等成分，具有很強的抗氧化作用及抗衰老的功效。
包菜中含有植物殺菌素，具有殺菌、消炎的作用，還能促進創面癒合。
有研究表明，經常吃包菜對皮膚美容也有一定的功效，能防止皮膚色素沉澱，減淡斑點，延緩老年斑的出現。
