眼睛部分是最能體現一個人精氣神和年紀的地方，即使你本身年齡很小，但是眼睛如果有黑眼圈，給人的感覺就會沒有精神很頹廢。所以，很多人都很在乎自己有沒有黑眼圈和皺紋。那麼，眼睛有黑眼圈該怎麼去除呢？有沒有什麼預防黑眼圈的最好方法呢？
黑眼圈該怎麼去除
1、按摩眼部周圍——促進血液循環
對眼部周圍進行按摩，可以促進血液循環，以達到去除黑眼圈的目的，具體手法是將四指搓熱，按壓整個眼瞼，從內眼角按往太陽穴，再用中指按壓太陽穴;每次按壓都要重重地按下，再輕輕地提起。
2、眼部運動——強化眼部周圍肌膚
儘量睜大眼睛，持續幾秒種，再徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續重複五次，一日可數次，可使眼部四周肌膚得到強化，富有彈性。
3、熱毛巾+冷毛巾敷眼——熬夜後急救辦法
要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的話，可將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴，敷約20分鐘，毛巾的熱力會加速眼部血液循環。接着，再用冷毛巾同樣方式敷30秒～1分鐘，令毛孔收縮，最後塗上眼霜。
4、土豆片敷眼
取兩片切好的土豆片敷在眼上，不要太厚，約2mm即可。15分鐘後取下洗淨即可。
5、茶葉
把喝過的茶葉放入冰箱中冷藏，10分鐘後取出，把茶葉放入紗布中輕敷於眼周圍，堅持15分鐘即可。
有黑眼圈的原因有哪些
導致黑眼圈的原因一、睡眠不足
眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。
導致黑眼圈的原因二、久病體弱或大病初癒
由於眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發生色素沉着，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。
導致黑眼圈的原因三、遺傳體質及生理構造
當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。
預防黑眼圈的最好方法
從上面導致黑眼圈的三個原因中，我們可以瞭解到，絕大多數的人的黑眼圈都是睡眠不足，沒有得到足夠多的休息形成的。所以，預防黑眼圈的最好的方法其實是多休息、少熬夜。
1、良好的生活習慣。有一個規律的作息時間，減少熬夜的頻率，保證充足的睡眠時間。同時，也要保證飲食規律，少吃刺激性的食物，少喝酒，少吸煙。
2、堅持運動。平時多做一些運動，促進身體血液循環，有時黑眼圈也是由眼部血液循環不暢造成的。
3、熱毛巾敷眼。早晨起來如果發現自己黑眼圈過重，可以用一條濕毛巾進行熱敷，大約十分鐘，促進血液循環，這時候黑眼圈就會得到明顯緩解。
4、給眼部做按摩。每天早晨起來後，可以先給眼部做一個按摩，這個按摩的習慣和手法根據自己的需求而定，不管是否有黑眼圈都可以做。
實際上，大部分人的黑眼圈都是由於後天睡眠不足造成的。如果採取了一定措施後還存在黑眼圈現象，就需要及時到醫院就醫。如果眼圈偏青色就更得注意，及時到正規醫院的眼科就診，防止心臟病。
