擁有完美肌膚有時並不需要花很多MONEY，也可以用經濟的方法來實現，比如每天飲食中都攝取的食鹽，這就是當今時下比較流行和得到認可的方法，下面就讓大美女林志玲教你三種食鹽美容方法：
一、鹽亮膚
洗臉後，沾着鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩
洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後沾着鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩。幾分鐘後，待臉上的鹽水乾透呈白粉時狀時，用温水將臉洗淨，塗上保濕乳液或繼續正常的護膚步驟。持續進行，每天早晚洗臉後各一次。
這樣有很好的清潔和去污效果，對於毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是“黑頭”都可以去掉。不過按摩時應該避開眼部周圍的皮膚，而且敏感性皮膚謹慎些。
二、鹽明目
將臉部浸泡在淡鹽水中可以明目
做完正常的清潔後，打半盆温清水，撒上少量鹽讓它融化，將臉部浸泡在淡鹽水中，在水中睜開眼睛，上下左右活動眼球達到用淡水洗眼的效果。
不出二個星期，你會發現你的眼睛變得明亮且炯炯有神起來，這才是名副其實的“電眼美女”。千萬不要把鹽水弄到眼睛裏去，以免造成眼結膜損傷。
三、鹽戰痘
身體充分温熱待毛孔張開後多抹些鹽在後背
其實對於背部長有青春痘的“頑疾”，鹽一樣也有用。入浴後讓身體充分温熱，待毛孔張開後多抹些鹽在後背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可，然後用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水洗乾淨。洗幾次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。
