經常使用爽膚水對皮膚有好處，能夠為皮膚補充水分，改善乾燥症狀。
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對於爽膚水來説，實際上這是因人而異的一種護膚品。而且對於不同質地、不同功能的爽膚水來説，在用來敷臉的時候都是會有不同效果存在的，對於有的爽膚水來説，是比較適合我們天天用來敷臉的，而對於有的爽膚水來説，那麼就不適合我們用來天天去敷臉了。
而且對不同的膚質來説，是否能夠天天敷爽膚水，同樣是會有不同反應的，有的人皮膚的耐受力是比較強的，所以説天天去敷臉也是沒有問題的，但是有的人皮膚是比較敏感脆弱的，這時候選擇用化粧棉或紙質面膜都是會對皮膚產生刺激的.。
所以對於天天用爽膚水敷臉的情況，我們主要還是看皮膚是否有這樣的需求才行，如果説我們皮膚很缺水，那麼大家是可以選擇天天都用爽膚水進行敷臉的，如果我們本身的皮膚是很健康的，那麼就不需要大家每天都選擇用爽膚水進行敷臉的工作了。
爽膚水對皮膚好不好
爽膚水對我們皮膚健康來説還是有一定好處的，首先爽膚水對軟化面部角質是很有意義的，大家可以通過爽膚水用來濕敷，這樣是可以讓我們臉部角質得到軟化的，同時還能夠通過這樣的方法來增強我們皮膚的吸收能力。
對於爽膚水來説，是要比去角質的產品更加温和的，所以説用爽膚水來給我們的'臉部進行去角質，這樣是不用擔心皮膚變成敏感膚的，這樣對我們解決皮膚問題效果更好。
爽膚水收縮毛孔的效果也很不錯，在爽膚水中基本上都是含有能夠收縮毛孔的高分子物質存在，而敷臉之後就可以給我們的臉部起到收縮毛孔的作用，特別是在敷完面膜之後，我們再選擇用爽膚水給自己的臉部進行敷臉，這樣可以讓面目的營養物質都用在我們面部。
爽膚水還可以起到二次清潔的效果，實際上不管是皮膚本身，或者是洗面奶，對於一些對我們臉部有害的東西來説，都是可以利用爽膚水來對我們臉部進行二次清潔的，同時爽膚水的清潔效果比較好，可以恢復我們皮膚的酸鹼平衡，這樣對護膚有好處。
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如何選擇一款好用的爽膚水
1、選擇爽膚水看成分
如果爽膚水的瓶子是非透明的，絕對不要買。因為無法鑑別，除非你用過那又另當別論。首先用力搖，搖完之後看泡泡。如果泡泡細膩豐富，有厚厚的一層，而且經久不消，那就是好的水。如果泡泡很少，説明營養成分少。
如果泡泡多但是大，説明含有水楊酸。水楊酸潔膚的`效果較好，不過刺激性大了點，對水楊酸過敏或是肌膚很敏感的JM儘量不要用了。
如果一搖就出來很多很細的泡泡但很快就消失了，那説明其中含有酒精。這類的爽膚水偶爾可以使用起到消炎的作用，但是千萬不要長期的使用，容易傷害皮膚的保護膜。
2、使用爽膚水分季節
其實不只是在換季時，任何時候當皮膚的狀況發生改變時，都應交替使用相應功效的爽膚水。冬天或環境乾燥時可使用保濕爽膚水；夏天或出油較旺盛時可使用植物性收斂爽膚水；秋季和春季可使用美白或低過敏性化粧水。針對痘痘或角質粗糙處，可局部使用相應的爽膚水，但不宜長期使用。
控油效果的化粧水不能長期使用
控油爽膚水不適合長期使用，它會改變肌膚天然的水油平衡狀態。建議用於T形區出油處，或白天使用控油爽膚水，晚上使用保濕爽膚水，讓皮膚得到“喘息”的機會。
含酒精成分的爽膚水也可以用
酒精一方面可去除肌膚分泌的油脂。另一方面也具有防腐功能，另外它還有殺菌的效果，不過要完全達到這個目的，酒精的濃度需要高達60%-70%，這種比例對皮膚的刺激和傷害是非常大的.。現在不含酒精的化粧水越來越多，因為它們的很多成分都具備酒精的優點卻不具刺激性，特別是一些植物配方，大家可以試試看。
3、用化粧棉更好吸收
大多數MM都是直接倒在手上再拍在臉上，多半認為用化粧棉會浪費收斂水，事實上用化粧棉能讓收斂水更好的被吸收。正確的方法是。
用化粧棉沾取收斂水，用食指和無名指夾住化粧棉，用中指內側輕柔由下而上、由內而外地擦拭。擦拭完半張臉後，化粧棉換一面擦拭另一半臉，這樣既起到了二次清潔的作用，也不會浪費收斂水。
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化粧水和爽膚水的區別
很多人對化粧水和爽膚水的區別是不太瞭解的，實際上爽膚水、柔膚水、收斂水都是被稱為是化粧水的，所以説爽膚水只是各種化粧水中的一種了。而且對化粧水來説，這是有很多不同功效存在的，特別是補水保濕、鎮定瘦臉、二次清潔、清爽控油等功效都是很出色的。
爽膚水是可以被我們稱為是緊膚水、化粧水的，對爽膚水來説，其中是含有微量酒精存在的，而且有些是屬於純植物配方的。爽膚水的作用是再次清潔。
這樣就可以恢復我們肌膚表面的酸鹼值，同時還可以有效的調理角質層，這樣就可以讓肌膚更好的進行吸收，同時還可以用保養品作準備。而且在洗完臉之後再使用爽膚水，這樣是可以迅速補充水分的`。
爽膚水適合什麼皮膚
對爽膚水來説，首先是可以迅速保濕的`，如果我們感到臉部肌膚出現緊繃不適的情況，這時候選擇在臉上輕輕的拍上爽膚水，那麼就可以幫助我們解決皮膚乾燥的問題。
同時爽膚水還可以用來製作急救面膜使用，我們把爽膚水倒在面膜紙上，敷上10到15分鐘，這樣爽膚水就可以變為保濕面膜使用了。由於爽膚水的質地是比較輕柔的。
所以説就容易讓我們皮膚吸收，而且是要比保濕面膜效果更快捷的，而且是可以省卻清水洗掉的程序，這樣還可以讓爽膚水完全的滲透入我們的皮膚中，是非常方便快捷的。
爽膚水對收縮毛孔也有好處，如果出現了鼻側毛孔擴張嚴重的情況，那麼使用爽膚水就可以幫助解決。
