孕婦維生素什麼牌子的好(十大孕婦維生素排行榜)

女性懷孕後的女性日常所需營養更多，如果出現維生素缺乏等症狀，就很有必要適當額外補充維生素了。那麼孕婦維生素什麼牌子的好呢？而現如今市面上的孕婦維生素品牌眾多該怎麼選擇呢？接下來，孕婦維生素十大牌子比較好的推薦，十大孕婦維生素排行榜一起來參考一下吧。

孕婦維生素十大品牌排行推薦

注：雖然説孕期需要補充維生素，但是孕婦在選擇維生素產品時要注意，無論是選的什麼樣的品牌，都要避免去不正規渠道，對孕婦造成什麼傷害。還有就是，目前補充維生素的方法蠻多的，也可以通過日常飲食改善，並且日常生活中，很多蔬菜水果中都富含有維生素，大米、小米、燕麥和菠菜、韭菜、芹菜、冬瓜等，孕婦在日常也可以考慮食用一些。

>>備孕需要補充哪些維生素

什麼情況下孕婦要補維生素

當然對於孕期女性而言，也不是人人都要補充維生素，如果孕媽媽對食物比較挑剔，比如不能接受奶製品、粗糧、豆類、肉類或者蔬菜等，導致B族維生素缺乏，就會相繼出現口角炎、腳氣、口瘡等，對於這類孕婦，才有必要購買孕婦維生素。建議在補充維生素全做一個檢查，看看自身是否符合補充的條件，注意不可盲目亂補哦！

懷孕後什麼時候補維生素

孕婦一般應該從懷孕前3個月就開始補充維生素。維生素的種類很多，很多都是人體必需的物質，懷孕期間大部分維生素都需要適量補充。維生素A和葉酸在懷孕前就需要開始補充，其餘的在孕期一直都要補充，懷孕4到6個月的時候，維生素的需要量多，孕中期需要補充的維生素量也要有所增加。

孕婦需要補充哪些維生素

1.維生素A：孕婦吃維生素A幫助保持肌膚與器官內腔黏膜系統正常化預防癌症，降低口腔癌、乳癌、子宮頸癌、肺癌等機率。

2.維生素B：孕婦B族維生素能增加各類食物營養的消化吸收，減輕今後的妊娠反應。B族維生素包括多種維生素B及葉酸、泛酸及煙酸。懷孕初期是胎兒組織和器官分化的重要時期，葉酸有造血、預防胎兒神經管缺損及胎兒畸形的功能，B6還能對孕期嘔吐現象減輕，維生素B2能促進生長髮育，保護眼睛、皮膚的健康等。

3.維生素D：人的皮膚經日光照射後也能合成維生素D，孕婦由於曬太陽機會少些，加上胎兒對維生素D的需求，因此孕婦食物維生素D供給量應增加。鈣鎂+D幫助胎兒骨骼發育預防媽媽骨質疏鬆。

4.維生素C：孕婦應該食用富含維生素C的食物是水果和蔬菜，尤其是棗的維生素C含量很多。

5.維生素E：孕前服用可增強受孕率，及調節荷爾蒙，讓未來的寶寶更漂亮可愛，孕後服用可防流產幫助胎兒腦細胞發育健全等。

6.維生素K：維生素K能預防懷孕期間發生出血的併發症。