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網上説的教懷孕三招方法是什麼(助孕方法)

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網上説的教懷孕三招方法是什麼(助孕方法)

備孕期間想懷孕調理好身體後卻懷不上,這是很多夫妻所苦惱的事。這裏整理了網上説的教你三招助孕方法,提高懷孕率的方法,來看看:

懷不上教你三招助孕方法1

第一招:測生理週期

女性要測量自己的生理週期,要儘量選擇在排卵期同房,這量因為排卵期作為懷孕不可缺少的因素,我們也應該掌握自己的排卵期,這樣能夠大大提高懷孕率。

第二招:做孕前檢查

優質精子和卵子是懷孕的基礎,夫妻雙方在懷孕前需要先去醫院做全面的身體檢查,包括血常規、尿常規、體格檢查、內分泌檢查、肝功能檢查等,以排除可能存在影響生育能力的因素。

第三招:保持良好心情

心情愉悦時孕育的胎兒更加聰明可愛,但長期緊張焦慮或負面情緒難以排解,會導致內分泌紊亂,令激素分泌異常,從而引起排卵障礙,從而影響到女性受孕率。

懷不上教你三招助孕方法2

第一招:戒煙戒酒,調整情緒

備孕期間,建議夫妻雙方戒煙酒,煙酒屬於有明確證據的導致畸形的物品,不利於優生優育。同時注意自身情緒的調整,避免在緊張焦慮的狀態下來備孕。

第二招:適當運動

適當的運動對備孕是有幫助,但有一點需要提醒:女性長期每週大於 5 小時的劇烈體育運動可能會降低生育力。

第三招:排卵期同房

女性排卵日多在下次月經來潮前14天左右,排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天就是排卵期。在排卵期前後幾天裏同房,可以加大受孕的機會。

網上説的教懷孕三招方法是什麼(助孕方法) 第2張

懷不上教你三招助孕方法3

第一招:同房後倒立

就是在同房過後,為了讓精子儘快遊進輸卵管內,選擇倒立能有效避免精液流出,進而有助於讓大部分的精子進入女人體內,在地心引力的作用之下,能讓精子儘快進入輸卵管內,提高與卵子相結合的機率。                                                                                                                  

第二招:同房時女性趴着

關於子宮的位置,有子宮前傾和子宮後傾兩種情況,而且子宮前傾的女人,受孕率會更大一些。是因為子宮前傾,那麼精子能夠更快的進入女人體內,加大精子和卵子的結合率。但是我們很難確認我們到底是子宮前傾,還是子宮後傾,這時在同房時,不妨選擇趴着的姿勢,在一定程度上能夠提高受孕率。

第三招:同房後墊高臀部

同樣也是為了讓精子儘快進入女人體內,有些女性會在同房之後,選擇將臀部墊高,能有效減少精液流出,能讓精子在體內滯留較長的時間,進而起到提高受孕率的效果。

懷不上教你三招助孕方法4

想懷懷不上要做檢查,以排除這些因素,具體的檢查項目如下:

1.B超檢查能準確發現多種疾病,包括輸卵管積水、宮腔佔位性病變、子宮肌瘤和卵巢囊腫等。

2.婦科體檢能排除陰道炎症或畸形以及宮頸炎症。

3.排卵檢查能瞭解卵子情況,多種方式能用於檢查排卵,包括基礎體温測量和排卵試紙等。

4.懷孕相關的激素有很多,如生殖性激素,男女雙方都要做激素六項檢查。

5.免疫性不孕檢查有抗透明帶抗體、抗精子抗體以及抗子宮內膜抗體等。

對於在備孕前有不良生活習慣的夫妻,孕前一定要做以上的檢查,特別是有經驗抽煙喝酒的人,無論是男還是女,都要先檢查,排除疾病後使用助孕方法才能達到事半功倍的效果哦!

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懷不上教你三招助孕方法5

想要懷孕的話,必須具備哪些條件:

1.男方的精子到底是不是健康,能不能突破重圍進入到女性的生殖道。

2.女方的輸卵管到底是不是通暢無阻。

3.女方能不能順利排出成熟卵子。

4.女方擁有健康的子宮環境能夠讓受精卵可以順利着牀發育一直到順利的分娩 既然已經知道了這些因素的重要性,那為了能更快的懷上寶寶。

日常生活習慣上有什麼需要調整的呢?

(1)、提高精子質量

懷孕不是女人自己的事情,男方也要注意的在日常的生活當中,最好能做到戒煙戒酒,規律作息,日常的話還可以適當的去補充一些可以提高精子質量的食物,像含鋅、鎂元素非常多的食物。另外,適度的進行一些運動,不要長期久坐久站這些習慣要養成哦。

(2)、保持輸卵管通暢

女性朋友們在備孕前特別是那些備孕二胎的女性朋友務必要確定自己的輸卵管到底是不是通暢無阻的。平時應該儘量減少由於婦科炎症所造成的輸卵管問題。

(3)、提高卵子的質量

在適當的年齡,女性卵子的質量是非常的。平時的話可以多吃一些豆製品,以此來補充雌激素!如果希望擁有優質的卵子,必須要積極的改變日常生活習慣,適當的進行一些運動,和愛人一起規律作息,均衡飲食非常重要哦。

(4)、進行子宮保養

女性健康的子宮是寶寶孕育的搖籃,對受孕來説也是相對重要的,因此,在平時一些對子宮當中存在損傷的事情千萬不要做,比如長期食用生冷辛辣的食物,月經期的貪涼,多次進行人流刮宮手術等千萬要注意避免。也可以到醫院找醫生幫忙對子宮進行調理修復。

(5)、安排好同房時間

一般而已月經後的13天到18天的時候會迎來排卵期,而在排卵期間女性陰道的分泌物會相對的增多,會有透明拉絲的白帶。在家的話,我們也可以用排卵試紙來針對排卵的情況進行必要的監測,如果發現的確存在有排卵的跡象了,一般記得在48小時內同房的話受孕的機率是最高的。

網上説的教懷孕三招方法是什麼(助孕方法) 第4張

總結:

當然以上這些方法只能提高懷孕率,如果夫妻雙方存在生育問題,即使是使用了以上的方法,懷孕的可能性也非常小,如果夫妻雙方在備孕期間遇到想懷卻懷不上的情況,首先要去醫院做檢查排除是生育疾病影響的。