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1.备孕期泡脚最佳的时间是15-20分钟,备孕的时候泡脚时间不能过长,最好15分钟。
2.因为在泡脚的时候血液会向下流,容易导致脑部供血不足。
3.泡脚的水温最好控制在40℃-50℃,泡脚的水温也有讲究,不能太高。如果水温过高,容易导致心、脑、肾等重要器官供血不足,给身体带来伤害。
4.水量不可太少,水量太少起不到泡脚的作用,最好用较深、底部面积较大的木质桶,让双脚舒服地平放进去,最好浸泡到小腿。
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