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相关保健的精选大全
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【喝啤酒有什么好处】常喝啤酒保健 生活中喝啤酒的10个好处
2019-09-06
盘点生活中喝啤酒的10个好处,多项研究发现,常喝啤酒有多种保健作用。美国《男性健康》杂志最新载文,刊出喝啤酒的10个好处。美国塔夫茨大学研究发现,每天喝两杯啤酒的参试者,骨密度会增加4.5%,但超过两杯则会导致骨密度降低...
吃草莓的好处 草莓保健功效多赶紧吃起来
2018-12-31
春意盎然的季节意味着又到一年草莓季了,外表小巧精致的小草莓香气迷人,味道可口。其实它不仅长得讨喜还有很多保健功效呢。下面我们就一起来看看吃草莓对人体有哪些好处吧!防癌抗癌草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不...
各种胃炎病人生活保健小常识
2023-11-14
(1)注意适当的休息、锻炼,保持生活规律。生活不规律,工作过于劳累,精神高度紧张,睡眠不足,是慢性胃炎发生的重要原因。每个人可根据自己的工作性质,制定出-份作息时间表,尽可能保持生活规律。如司机,中午往往不能返回驻地按时就...
耳朵能看出寿命吗:耳朵形状标准及保健(图)
2020-05-13
耳朵能看出寿命吗:耳朵形状标准及保健(图)没有耳朵不仅外貌上不美观而且在生活与健康上也会有影响,平时多观察耳朵你会发现很多你不知道的事。耳朵能看出寿命吗?看教你从耳朵形状能看出寿命民间一向把耳朵大作为有福和长寿...
常见的养生保健项目有哪些
2023-11-16
常见的养生保健项目通常会包括针灸、按摩、拔罐等。常见的养生保健项目有哪些1一、中医经络疗法护理项目利用中药精油净化血液,促进血液循环,改善多种血管的机能舒缓生活及工作压力,维持情绪稳定,增强心脏功能,使其收缩、...
两套瑜伽养生动作瘦身保健效果佳
2023-11-14
一、瑜伽练习步骤1、坐在椅子上,打开双腿,让双腿间的距离与肩同宽,然后坐直身体,挺直背部,眼睛平视前方,然后举起双臂并伸直,双手在头顶上方合掌,手指朝上。2、慢慢地吸一口气,在吸气的同时向右方弯腰,使身体慢慢往右边倾斜,双臂...
拔罐后注意事项:揭拔罐后注意事项详情【拔罐保健】
2019-10-27
拔罐后注意事项:拔罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法,今天和大家一起来看看拔罐后注意事项。拔罐保健1、咳嗽拔罐疗法...
秋冬季节儿童保健常识
2023-11-14
秋季,是一个收获的季节,但对人体而言又是一个大变换的时候,季节的变换随之而来的是人的衣、食、住、行发生的微妙的变化,儿童更是如此。做父母的应抓紧由于季节变化而带来的保健契机,做好孩子的保健工作。儿童期是人生最重...
孕前保健检查,孕前期保健检查
2023-10-18
1.妇科常规检查主要了解外阴、阴道、宫颈是否异常,分泌物是否异常,妇科双诊检查,子宫大小,双附件区异常,盆腔炎症,盆腔肿瘤。2.实验室检查,包括血尿常规检查、白带常规检查、心电图检查、六项性激素检查、甲状腺功能检查、肝...
营养膳食与食疗保健:东西南北,补有重点
2018-12-25
营养膳食与食疗保健,冬令进补是养生的一大热门,全国各地、大江南北的人们都热衷于此。十里不同风,百里不同俗,进补最重要的也是因地制宜,根据自己地区的环境、气候特点来有效进补。下面就看一下东西南北不同地区的营养膳...
讨厌吃洋葱?可是洋葱竟有这么多保健养生功效
2018-11-30
洋葱是种常见蔬菜,因为气味特殊,很多人都不喜欢它的味道。但是洋葱却是营养专家眼中的保健圣品。为什么这么说呢?看了本文你就知道了。理由一:促进胃肠蠕动,帮助消化洋葱含有葱蒜辣素,有浓郁的香气,加工时因气味刺鼻而常使人...
你知不知道这些生活保健常识
2023-11-14
生活保健常识:1、躲开阳光未必躲过中暑步入三伏天,中暑也进入高发期。在许多人印象中,在烈日下劳作才容易中暑。如何健康过“三伏”?其实在高温且通风效果不好的环境下,人体最容易受到暑邪侵袭;而频繁穿梭于高温环境和低...
春季幼儿保健小常识
2023-11-14
春季由于气温变暖,病毒、细菌活跃起来,而天气变化又大,对免疫功能较弱的幼儿来说,很容易被病毒或细菌感染而患病。因此,在春季幼儿要做好各种保健工作。一、春季常见流行传染病的预防及家庭护理:1、麻疹:最主要的传染源是患...
孕前保健需夫妻双方共同努力(热门)
2023-11-17
现在有好多早教亲子园提出的口号是“不要让孩子输在起跑线上”,其实,更重要的是不要输在孕前准备上。一个新生命的诞生最初是源于两个细胞的结合———即精子和卵子。结合的一瞬间,在很大程度上就决定了孩子的优劣,即现在...
夏天美容保健饮食秘籍
2023-11-17
一、夏日四大美容保健食品1、绿豆。绿豆古称“食中要物”、“济世之良谷”。富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物,且性寒凉、有解百毒、退暑火之功。夏令常喝绿豆汤,可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤...
孕期保健常识吃海鲜对缓解孕期抑郁症效果明显
2023-11-15
英国布里斯托尔大学的基恩戈丁博士及其同事发现,从海鲜中摄入欧米伽3脂肪酸过低,与孕期抑郁症状加重关系密切。研究人员调查了9960名英国妇女。在怀孕第32周,这些妇女接受问卷调查,内容涉及她们每周吃海鲜的多少及其情绪...
孕期必须了解的4个保健常识
2023-11-14
使用微波炉、手机、计算机对胎儿有影响吗?使用微波炉、手机、计算机等所发出的电磁波对胎儿的影响,没有足够的数据证明,会影响到胚胎及胎儿的健康。但是若孕妇的工作,是必须长期曝露在电磁波的威胁之中,适当的防护措施还...
头发油的人越梳越油 哪些健康保健常识是骗人的?
2023-11-15
错误一:流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围一...
幼儿春季保健小常识
2023-11-14
一、盐的妙用。家长可以为幼儿用盐刷牙,也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁,也还以在早晨让幼儿喝点盐水,对肠胃有清洁和清热解毒的功效。二、姜水的妙用。姜水可以浸脚,也可以用毛巾蘸姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。...
男性夏季保健瘦身有奇招
2023-11-17
1、全面体检,对目前的健康状况进行评定重新开始运动前,有必要检查一次身体,这对三四十岁的人来说尤其重要。这次全面体检最好包括运动心电图检测,至少也要做普通心电图,以保证不发生任何意外。如果没有可能全面体检,要严格...
孕期保健,食物当先
2023-11-18
吃点野菜好野菜养分丰富,与栽培蔬菜比较,蛋白质高20%,矿物质达数十种之多。以蕨菜为例,其铁质,胡萝卜素、维生素c的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再说马兰头,含铁量是苹果的30倍,是桔子的10倍,超过芹菜与白菜。至于叶...
孕妇应当如何做到正确的保健
2023-11-17
妇女怀孕以后,体形发生变化,如腹部变大,乳房逐渐丰满,多数身体还会发胖,所以平时的衣服要暂时放在一边了,应选择合适的孕妇服装。选择时应注意以下几个方面。1、因孕妇易于感冒,应注意保暖。2、服装以柔软、宽大、方便四肢活...
香蕉的五大营养保健功效 不仅减肥还能养生
2018-12-20
香蕉的五大营养保健功效不仅减肥还能养生,其实香蕉中含有大量的营养物质,比如蛋白质、钾、糖、维生素A和C,并且还有好多纤维素,下面就随小编一起来了解一下香蕉的营养保健功效有哪些吧。香蕉的营养保健功效:减肥因为香蕉中...
不起眼的白菜堪比药物 白菜的养生保健功效
2018-12-02
白菜是一年四季最常见的蔬菜,无论是清炒还是做汤品都是不错的选择。其实,白菜不仅仅是一种蔬菜,它的营养价值也是堪比药物呢!1。传统医学认为,白菜性味甘、平寒无毒,清热利水,养胃解毒,有清除体内毒素、利尿通便的作用,可用于...
12星座学习中医美容保健
2023-11-16
白羊座:精力旺盛,做事风风火火,标准的急性子。此星座掌管的身体部位是头部,因而易患心悸、头痛、健忘等疾患。星座验方一:干莲子心1.5克,每日开水冲泡代茶饮,适宜阴虚火旺和痰火上扰的牧羊座服用,具有养心宁神的功效。星座验...
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