【丰胸秘籍按摩手法图解】专家说等边三角形的胸部是最完美的,那有什么好的丰胸方法能塑造完美胸型呢?下面小编就来推荐一套真人示范的丰胸按摩操给大家,平时在家里就可以做丰胸按摩,让你的胸部Up Up!
真人示范丰胸按摩操
你知道象征女生性感的深V地带,跟这块【黄金三角】很有关系吗?
美体专家有说过:要拉提胸部,靠的就是下鄂到乳房下方被称为【黄金三角】这部份的肌肤!把他们保养的美美富有弹性的,哪个男人看到会舍得眼光离开你的深V性感带?有些女生虽然丰满,但却胸型走位,胸前肌肤看起来脏脏的,这怎么会让人还想继续端详她的乳沟呢?
胸部大小不是那么太重要,但胸部肌肤美不美,却是更重要的!所以姐妹们请把握以下几点:
1、越早做越好(这里不是要你早起做体操,是指最好胸部刚开始发育就要开始做啦)
2、请把握经期后第11~13天的黄金美胸期(效果更加倍)
3、不要太长的时间穿着胸罩(以免局限发育,减低胸部原有的弹性)
4、如果你刚好在减肥更要做(别瘦下来把胸部也减掉啦)
5、请持之以恒(跟减肥一样,最好常常做,持续做,把它变成你的睡前点心吧)
所以赶紧把屁股离开地面,站起来赶快练练你的“胸部肌肉”吧!以下这些居家美胸运动简单又有效,做这些体操可利用洗澡的时候用沐浴乳来,也可以洗完澡搭配美胸霜按摩,效果更好!
1、单颗美胸按摩马杀鸡拉提:
真人示范丰胸按摩操
也就是将你的手顺着胸部由内到外,用手掌感觉像包覆你的胸部一样,从上到下画圈按摩。
真人示范丰胸按摩操
记得要有包覆胸部的感觉喔!
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按着图示由上往下按!
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再按着图示往上拨!往上拨!
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顺着滑到快颈部的肌肤处。
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最后手掌向上按摩到颈部完成,再重复几次一整个动作,做完左边换右边。
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这个动作大家应该都不陌生,上面的动作按摩以后再轻轻上上拍打胸部下方,拉提胸部!在洗澡时,你也可以用冷水由这个方向往上冲,刺激循环,促进胸部发育。
再来这个“观音捧莲”动作,不但可以up~up,还可以运动到你的后背肌,有结实的肌肉,才会有坚挺的胸部。
1、找两本书or杂志,夹在你的两边腋下。
真人示范丰胸按摩操
2、把手肘弯成90度直角,把手掌向上,维持约10秒钟。
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