1.多吃鹼性食物：備孕期間可以多吃蔬果等鹼性食物的方式調理鹼性體質，包括雞蛋、番茄、西葫蘆、蘿蔔、茄子，萵苣等，增加懷男孩的機率。
2.堅持運動鍛鍊：夫妻備孕期間一定要堅持每天進行適量的運動，能提高自己身體的血液循環以及新陳代謝的速度，有利於提高卵巢功能和y精子的生成，更容易生男孩。
3.掌握排卵期：想要成功受孕生兒子，一定要清楚自己排卵日是什麼時候，這樣在排卵日同房，不僅能提升受孕的機率，同時生兒子的機率也好大大增加。
4.保持精液濃度：男性精子越濃月容易生男孩，因此，在備孕期間排卵日前5-7天時要禁慾，然後在排卵日在解禁同房，這樣能夠提升生兒子的機率。
